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낙상 충격 통계와 완벽 해결 중심 잡기 운동 3가지#낙상예방 #중심잡기운동 #낙상방지 #노인운동 #균형감각 #하체근력운동 #노년건강 #까치발운동 #의자스쿼트 #넘어짐방지#ai
시니어 건강 나눔터
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[정성케어] 벽 모서리로 안전하게! 시니어 중심잡기 운동💪
유튜브 경로당
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알슨체육스키TV Channel
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Sun basic yoga
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병원비 수백만 원 아끼는 5분 운동! 노년층 낙상 막는 기적의 균형 운동 꿀팁 3가지! #낙상예방 #균형운동 #노년운동 #시니어건강 #노인운동 #하체근력운동 #고관절운동
슬기로운 건강백세
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[건강연구소] 넘어지지 않으려면 이 능력이 필수입니다
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1분 운동으로 낙상예방! 근육지키기 #70대건강#60대건강
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