✨ 장수건강비법 ✨ #행복습관

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이 사실을 모르시면 후회합니다, 65세 이상 노인이 매일 6~7시간 충분히 자지 않으면 조기 치매와 전반적 건강 저하로 이어질 수 있습니다| 깊은 수면, 알츠하이머 예방|노인 건강

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