자유형) 자유형 장거리 ll 장거리 수영 ll 최민우

장거리 수영! 너도 할 수 있어~ 이게 제일 중요해 #유선형

초보자와 중·상급자를 위한 장거리 수영 잘하는 방법!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

숨도 안 차고 오래 수영할 수 있는 방법 4가지!!(+장거리 수영 꿀팁)

정소은 선수의 2비트킥 자유형 #장거리수영

장거리 수영 2강 무한 발차기 장거리 기록 단축 비법

수영 초보자가 장거리 수영에 꼭 도전해야 하는 이유.. (feat 수달상회 정모) #유선형 #장거리수영

장거리1강 무한호흡&어깨 열기 호흡이 편해진다.

장거리수영 단계별 요령 (feat 수달상회 정모 좋은점) #장거리수영 #유선형 #대회수영 #자유형

'이 것'을 알면 장거리 수영 걱정 끝! 지금보다 더 먼 거리를 수영하고 싶다면 따라해보세요.

장거리 수영하고 싶으세요? 방법은 호흡! #shotrs #장거리수영 #접영

장거리 수영을 성공하기 위한 필수 조건 #장거리수영 #자유형 #접영

장거리 수영 이렇게 하면 할 수 있어요. #장거리수영 #장거리

장거리수영 시범 영상(어깨가 마니 아픈 상황에도) #장거리수영

장거리 수영! 너도 할 수 있어 (2)#shorts #장거리수영 #유선형 #자유형

장거리 배영 도전! 이렇게 하면 쑥쑥 성장합니다 #배영 #장거리수영

장거리 수영! 너도 할 수 있어(1)#shorts #장거리수영 #유선형

3.8km장거리 잘하는 방법 이 영상 하나로 끝내자

물이 무서운 사람과 장거리 수영

접영 40분, 여러분도 할 수 있어요^^ #shotrs #접영 #장거리수영

장거리 접영의 좋은점.. 물아일체 #shotrs #접영 #장거리수영

성남시 장거리 수영대회 4부그룹 3.8km (23년 11월 19일)

수영하면서 이렇게 쉬어.. #멈추지마 #장거리수영

단거리 접영이 달라진다! #shorts #접영 #장거리수영

자유형 오래할 수 있는 물잡기 포인트 #장거리수영 #자유형 #자유형물잡기

접영 평영 배영 1시간 장거리, 이렇게 하세요! #장거리수영

'만세 접영'을 해야하는 이유 #shorts #접영 #장거리수영 #만세접영

🏊🏻‍♂️40,000m (40km) 수영 챌린지 🔥 | 20일간 하루 2,000m 수영 💪 | Day.5 (2025.10.21)

🏊🏻‍♂️40,000m (40km) 수영 챌린지 🔥 | 20일간 하루 2,000m 수영 💪 | Day.6 (2025.10.23)

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장거리 수영이 힘들다면 이것을 해결하세요. 수영 다리 근력 지상 훈련의 디테일한 방법!

[📺컬러 복원] 부산에서 장거리 수영대회 | 남 4.8km·여 3.2km, 파도를 넘어 [대한뉴스 380호] 📽️1962년 08월 31일 방영

장거리3강 글라이딩 자세 배우기

수린이 10명 중 9명은 이걸 몰라서 장거리 수영이 안됩니다.오랫동안 장거리 수영 하는 방법

🏊🏻‍♂️40,000m (40km) 수영 챌린지 🔥 | 20일간 하루 2,000m 수영 💪 | Day.12 (2025.11.6)

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