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넘어지면 모든 것을 잃을 수 있어요#슬로장생#균형유지력#균형감각
갱년기코치 제시언니
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운동 집에서 바로 하세요#갱년기운동#슬로장생#작은움직임큰변화#집에서하는운동
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다시 시작하면 됩니다 #슬로장생 #집운동 #제시언니와함께#운동습관
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