뇌과학자가 말하는 스트레스 해소법 3가지 #shorts

스트레스 해소하는 대화법. 무례한 사람에 대한 대처법. 조관일박사님 특별출연

[곰호흡]🧸설명필독❗️딱! 10분만 따라 해보세요! 답답함과 괴로움에서 해방됩니다. 21일동안 매일 10분씩만 ▶10분만에 스트레스해소 호흡명상, 수면 숙면 불면

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정신과 의사가 추천하는 스트레스 해소방법😮ㅣ정신과 전문의 김총기ㅣ박세미의 수다가 체질

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[광화문 마음살롱]존버 말고 웰버하라, 직장인 스트레스 해소법 5가지

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