복싱선수의 일과는 어떻게 될까?| 오후 훈련편(샌드백 인터벌트레이닝, 복싱훈련루틴, 복싱실업팀)

프로 복서의 어나더레벨 스텝 훈련 ㄷㄷㄷ. #boxingdrills #boxingtraining #복싱훈련 #스텝훈련 #스텝 #복싱스텝 #boxer #복싱 #잡생각

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스텝을 이용한 복싱훈련 #스텝페인트 #박자쪼개기 #boxingtraining #복싱훈련 #복싱스텝 #복싱페인팅 #boxing #이관장 #kyanboxing #카이안복싱 #kor

오늘의 복싱기술훈련 #복싱기술 #복싱훈련 #boxing #boxingtraining #champion #복싱 #kyanboxing #sports #카이안복싱 #이관장

모든것은 밸런스로 부터 나온다‼️더킹 연습하자🥊 #복싱훈련 #복싱 #복싱기술 #헤비급스파링 #boxing #복싱드릴 #더킹 #boxingtraining #복싱초보 #복싱하는여자

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스트레이트 세게치는 감각 익히기 #boxing #복싱 #복싱트레이닝 #복싱훈련 #newskills #사파기술

쉐도우복싱은 언제쯤해야하나요??#복싱기술 #복싱훈련 #초보자메뉴얼 #쉐도우복싱

일반 직장인의 아마에서 프로까지🥊#복싱스파링 #복싱훈련 #복싱 #boxing #복싱기술 #복싱초보 #운동브이로그 #복싱하는여자 #다이어트 #운동 #무쇠소녀단2 #복싱뉴스 #트레이닝

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복싱 스텝에서 발이 꼬이면 안되는 이유‼️ #복싱 #복싱훈련 #복싱기술 #헤비급스파링 #복싱스텝 #복싱트레이닝 #스파링 #boxingtraining #boxingsparring

때리는 맛 미쳤다… 이 운동기구 중독됨 #홈트레이닝 #복싱훈련

위아래 위위아래 골고루 때리기🥊 #복싱훈련 #복싱 #복싱기술 #헤비급스파링 #boxing #boxingsparring #boxingtraining #복싱초보 #복싱레슨 #킴스짐

샌드백에 답이있다는데.... #복싱 #복싱기술 #복싱샌드백 #복싱훈련 #복싱비법

복싱 샌드백 부시기 #복싱 #복싱훈련 #샌드백

스파링에서 나온 일방적인 화려한 난타전🥊#복싱스파링 #복싱훈련 #복싱 #boxing #헤비급스파링 #스파링 #복싱스텝 #복싱기술 #boxingsparring #운동브이로그

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카운터 펀치는 타이밍이 생명🥊 #복싱훈련 #복싱 #복싱기술 #헤비급스파링 #boxing #boxingsparring #boxer #복싱초보 #복싱레슨 #무쇠소녀단2 #카운터펀치

앞발과 잽이 같이 나가야 하는 이유🥊 #복싱훈련 #복싱 #복싱기술 #헤비급스파링 #boxing #스파링 #boxingsparring #복싱초보 #복싱레슨 #무쇠소녀단2 #운동

상대를 가지고노는 엄청난 무빙🥊 찢었다‼️#복싱 #복싱훈련 #복싱기술 #헤비급스파링 #boxing #boxingsparring #복싱스텝 #인기쇼츠 #복싱레슨 #복싱초보 #대구복싱

강한 잽을 날릴땐 이렇게‼️ 꼭 알아두자🥊 #복싱훈련 #복싱기술 #복싱 #복싱초보 #boxing #boxingsparring #헤비급스파링 #복싱레슨 #복싱초보 #jab #영상추천

상대의 박자를 쪼개서 집어넣어주는 잽‼️ #복싱 #복싱훈련 #복싱기술 #헤비급스파링 #스파링 #복싱스파링 #복싱레슨 #복싱초보 #복싱스텝 #무쇠소녀단2 #boxingsparring

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복싱 레슨 (바디샷 트레이닝)│#이재우 #복싱 #복싱훈련 #바디샷 #어퍼컷 #복싱레슨

가드가 떨어지면 안되는 이유🥊 #복싱스파링 #복싱 #복싱훈련 #헤비급스파링 #boxing #복싱기술 #스파링 #boxingsparring #무쇠소녀단2 #운동브이로그 #복싱초보

간결한 미트 트레이닝🥊 #복싱훈련 #복싱 #복싱기술 #boxing #미트트레이닝 #미트훈련 #미트치기 #샌드백 #타격연습 #boxingtraining

과거의 부끄러운 실력😭 #복싱 #복싱훈련 #복싱기술 #boxing #스파링 #복싱초보

가드를 잘하는 꿀팁은 바로 팔꿈치‼️ #복싱훈련 #복싱 #복싱기술 #boxing #boxingtraining #헤비급스파링 #무쇠소녀단2 #가드 #복싱레슨 #복싱트레이닝

챔피언에게 배우는 바디샷‼️#무쇠소녀단2 #복싱 #복싱훈련 #복싱기술 #헤비급스파링 #boxing #boxingtraining #바디샷 #리버샷

이노우에 나오야 경기 현장 직캠‼️ 와 리얼하다🥊 #복싱훈련 #복싱 #복싱기술 #헤비급스파링 #boxing #boxingsparring #복싱경기 #복싱대회