다시 운동 시작합니다. #요아정 - 요즘 아저씨의 정석 #복싱 #boxing #boxingworkout #복싱트레이닝 #미트복싱 #복싱하는남자 #boxingday #원투복싱핏

실제 쿠바선수들은 이렇게 훈련하는 루틴도 있다는 사실! #복싱 #밸런스훈련 #쉐도우복싱 #boxing #boxingworkout #복싱트레이닝 #boxingday #복싱스텝

더더파이팅 #복싱 #설인아 #복싱트레이닝 #미트트레이닝 #boxing #boxingworkout #boxingday #김지훈코치 #무쇠소녀단2

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어떤날은 아무생각 없이 그냥 이렇게 #복싱 #샌드백치기 #boxing #boxingworkout #boxingday #복싱트레이닝 #언더아머 #복싱하는남자 #무쇠소녀단2

연습을 안하는데 실전에서 나올수가 없죠! 자 그럼 시작! #복싱 #복싱스텝 #boxing #boxingworkout #boxingday #복싱트레이닝 #복싱잘하는법

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어느 나라를 가던 저런 장소만 있다면 운동 한탕은 거뜬하죠 ＼(^^)／ #복싱 #복싱트레이닝 #boxing #boxingworkout #러닝 #인터벌트레이닝 #고베 #kobe

(D.I.Y) 나혼자운동한다 / 탭볼 #복싱트레이닝 / #탭볼 / Rocky Movie ver/

복싱에서 사각 잡기, 단순히 멋있으려고 하는 것이 아니다

머리로 아는 기술은 본인게 아닙니다.몸이 즉시 반응을 할때까지 연습! 또 연습! 어맵! #복싱 #boxing #boxingworkout #복싱트레이닝 #언더아머 #헤비히터

연습할때 스텝 많이 활용하시고, 쉐도우복싱 비중을 늘리셔야 합니다 #복싱 # #복싱스텝 #연타연습 #복싱트레이닝 #boxing #boxingworkout #boxingday

복싱에서 펀치력의 가장 중요한 요소는 몸통(골반)의 회전

프로복서의 체력훈련!!#boxing #복싱 #boxingtraining #복싱트레이닝 #복싱pt #어바웃복싱 #workout #압구정로데오

스트레이트 세게치는 감각 익히기 #boxing #복싱 #복싱트레이닝 #복싱훈련 #newskills #사파기술

복싱에서 올바른 방어 방법 🥊 #복싱트레이닝 #복싱초보자 #히엔복싱공식

프로복싱 선수의 운동 루틴은? 채형신 선수의 운동 루틴 및 인터뷰! #어바웃복싱 #김윤기관장

연습만이 살길! 만번 연습하세요! 🙂 #복싱 #복싱기술 #라이트훅 #복싱트레이닝 #복싱스텝 #boxing #boxingworkout #boxingday #카운터펀치 #복싱하는남자

언제나 중요한 기본기 운동 끝난 후 필수 #boxing #boxeoprofesional #boxer #boxfighter #복싱 #기본기운동 #기본기훈련 #복싱트레이닝 #복서

이 기술만큼은 꼭 익히세요. 스파링의 질이 달라질겁니다! #복싱 #boxing #가로훅 #복싱트레이닝 #복싱스텝 #boxingworkout #boxingday #복싱하는남자

복싱을 수련하는 사람들 특징

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복싱 초보가 복싱체육관에서 배우는 것 🥊#복싱 #boxing #운동 #workout #피트니스 #fitness #복싱트레이닝 #boxingtraining #록키복싱

운동은 시간이 아니라 강도! #브룩스러닝 #복싱 #boxing #boxingworkout #샌드백치기 #쉐도우복싱 #boxingday #복싱트레이닝 #복싱하는남자 #헤비히터

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다양한 스텝과 기술사용 방법🥊#복싱훈련 #복싱 #복싱기술 #헤비급스파링 #boxing #boxingtraining #복싱레슨 #복싱초보 #복싱트레이닝 #복싱스텝

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복싱 체육관만 다녀오면 아이들이 녹초가 되는 이유? #복싱소녀 #권빈 #복싱훈련영상 #복싱트레이닝 #미래복싱챔피언

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동네형 카운터 펀치 ㅎㅎ #들이대지말아라동생들아 #복싱 #샌드백치기 #복싱트레이닝 #boxing #boxingday #boxingworkout #언더아머 #헤비히터 #범죄도시4

맹공격이 들어와도 살아남을 수 있는 기술! #턱숙이고 #가드올리고 #복싱 #복싱트레이닝 #boxing #boxingworkout #boxingday #복싱하는남자 #복싱의기술

복싱 이것만 알아도 재밌다 화려한 연타기술 트레이닝 일타강사 개인지도

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평택 HOT BOXING 운동하기 좋은 체육관 #평택복싱 #핫복싱 #복싱트레이닝 #박성종 #국가대표

다른 종목도 마찬가지겠지만, 특히 복싱은 처음 어떻게 배우느냐가 가장 중요합니다. #복싱 #복싱기본기 #복싱트레이닝 #레프트훅 #훅각도 #boxing #boxingworkout