역도! 쎄다짐. 오늘도 40대 아저씨는 열심히! #대전역도체육관 #역도전문체육관

역도! 쎄다짐! 폭발적 재활중 노싸부!!! #대전역도체육관 #역도전문체육관

쎄다짐!! 재활 거의 다 돼간다!! #대전역도체육관 #역도전문체육관

역도! 쎄다짐! 보조훈련이라도.. 좋아 가는거야!! #대전역도체육관 #역도체육관

역도! 쎄다짐! 강제휴식 일주일만에 훈련 #대전역도체육관 #역도전문체육관

역도! 쎄다짐! 가볍게 가볍게 몸 맞추기 #대전역도체육관 #대전퍼스널트레이닝 #대전선수트레이닝

역도! 쎄다짐! 참을 수 없는 즐거운 재활 #대전역도체육관 #역도체육관

역도! 쎄다짐! 보조부터 씩씩하게 복구 시키기. #대전역도체육관 #역도전문체육관

역도! 쎄다짐! 훈련은 산수와 같이 정확하게. #대전역도체육관 #역도전문체육관

역도! 쎄다짐! 가볍게 몸이라도 풀어주우우 #대전역도체육관 #역도체육관

역도! 쎄다짐! 순조로운 재활 #대전역도체육관 #역도체육관

역도!쎄다짐! 인상/용상 거의 회복해간다. #대전역도체육관 #역도전문체육관

역도! 쎄다짐! 주훈련 거의 회복^^ #대전역도체육관 #역도전문체육관

역도! 쎄다짐! 허벅지 또 파열 ㅠㅠㅠ #대전역도체육관 #역도전문체육관

역도! 쎄다짐! 좋아지고 있습니다^^ #대전역도체육관 #역도전문체육관

역도! 쎄다짐! 보조훈련 각 160kg. #대전역도체육관 #역도전문체육관

역도! 쎄다짐! 얼마만에 훈련인고 #대전역도체육관 #대전퍼스널트레이닝

역도! 쎄다짐! 재활에 또 재활. 앉아보자 노싸부!! #대전역도체육관 #역도체육관

역도! 쎄다짐! 오늘도 그저 즐거운 훈련. #대전역도체육관 #대전퍼스널트레이닝 #대전선수트레이닝

역도! 쎄다짐! 이것은 재활인가 훈련인가 그저 즐거운!! #대전역도체육관 #역도체육관

역도! 쎄다짐! 2주만에 다시 몸풀기 #대전역도체육관 #대전퍼스널트레이닝 #대전선수트레이닝

역도! 쎄다짐! 주훈련 85/115kg까지만. #대전역도체육관 #대전퍼스널트레이닝

쎄다짐! 용쓰는 재활 환자 노싸부 빠이팅! #대전역도체육관 #역도전문체육관

역도! 쎄다짐! 재활인데 이놈에 승질.... 또 못참고 ㅎㅎ #대전역도체육관

역도! 쎄다짐! 컨디셔닝 고고. 늙지도 낡지도 말자 40대!!! #대전역도체육관 #대전퍼스널트레이닝 #대전선수트레이닝

역도! 쎄다짐! 내전근 부분파열이면~ 아직 상체가 남아있잖아 #대전역도체육관 #역도전문체육관

역도! 쎄다짐! 2주만에 훈련. 다시 즐겁게 달려요 아저씨 #대전역도체육관

역도! 쎄다짐! 보조 190kg/190kg 에 주훈련 90kg/120kg. 재활 90%. #대전역도체육관 #대전퍼스널트레이닝 #대전선수트레이닝

역도! 쎄다짐! 역도는.. 재활은 슬픈 드라마야 #역도체육관 #대전역도체육관 #대전퍼스널트레이닝

역도! 쎄다짐! 재활 100%. 보조만_ 스쿼트 200kg. #대전역도체육관 #대전퍼스널트레이닝 #대전선수트레이닝

쎄다짐 대전역도체육관 노싸부 아조씨 호이호이

역도! 쎄다짐! 보조훈련_ 스쿼트/ 데드리프트 180kg 까지만 #대전역도체육관 #대전퍼스널트레이닝 #대전선수트레이닝

역도! 쎄다짐! 노싸부 씩씩한 회복_ 주훈련 80kg/110kg

역도! 쎄다짐! 오늘은 용상을 용상을 노싸부✌️

역도! 쎄다짐! 시합 몸풀기 마무리. #대전 #역도 #역도체육관

역도! 쎄다짐! 보조훈련_ 200kg힙쓰러스트 & 코어강화/ 스플릿 스쿼트