다이어트 식단! 군 고구마가 찐 고구마보다 달콤한 이유😲 [슬기로운 식약탐구생활]

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칼, 불 안 쓰겠습니다. 5분 만에 완성시킨 고구마 인생 요리. 귀차니즘 있는 동생도 이건 해 먹더라고요!

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고구마 섭취방법 항암식품 다이어트 간식으로 먹을때 굽거나 쪄서 드세요

고구마 정말 제대로 알고 먹어야 건강을 지킨다!

양배추와 고구마를 이렇게 먹으면 살 안찌고 정말 맛있어요 | 간단하고 든든한 한끼 | 포만감 최고

고구마, 이 음식들과 같이 먹으면 ‘진짜 약’ 됩니다! BEST 7 궁합 식단 #건강 #건강정보 #건강식 #건강식품 #건강식단

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건강한 고구마맛탕? 고구마쿠키?!, 세 가지 재료만 챙겨주세요!

(팥쥐Vlog.5) 아이스 군고구마 만들기 / 다이어트 군고구마 / 냉동 군고구마🍠

같은 고구마인데..어떤 사람은 살이 찌고, 어떤 사람은 건강해질까요? 자색·밤·호박·꿀고구마 고구마 종류별 효능 완전 정리! #건강 #건강정보 #건강식품 #건강식단 #건강식

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