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Invidious

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꾸준함이 답! 김남주가 밝힌 피부관리의 비밀

탐나는뷰티

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“하루 3분이 근육을 살립니다”#3분운동 #짧고효과적인운동 #루틴만들기 #건강습관 #몸챙기기 #꾸준함이답 #작은실천

福복주머니

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시니어를 위한 기억력·치매 예방 3단계 루틴 #시니어건강 #기억력습관 #두뇌운동 #하루1분 #주먹펴기운동 #집에서쉽게 #꾸준함이답

브라보헬스

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#50대피부 병원 시술 한 번도 안 받았는데.. #늙기싫어 좋은 화장품에 저만의 비법을 살짝 더해 매일 바르고 있어요! 알려드릴까요? #동안비법 #꾸준함이답 #피부관리 #볼륨빵빵

블리스뷰티연구소

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[2주완성 챌린지] 전신 100개 운동 Day5 #꾸준함이답 #APT #kpop #shorts

쑤짱홈트 Soo HomeFit  

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시니어 혈당케어 빵먹고 싶을 때 이렇게 하세요 #시니어건강 #당뇨관리 #식사관리 #빵대체식 #작은실천큰효과 #꾸준함이답

브라보헬스

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식단조절 못하지만🥲⠀#마무리스트레칭 #꾸준함이답 #운동하는여자 #헬린이

레디뷰티

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여기만 빼면 진짜 몸매 달라집니다

땡큐손머치 스튜디오

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시니어를 위한 뇌 건강 습관 #시니어건강 #기억력습관 #두뇌운동 #하루1분 #주먹펴기운동 #집에서쉽게 #꾸준함이답

브라보헬스

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쇼펜 하우어가 당신에게 전하는 메세지 #성장 #지식 #미래 #습관 #자기개발 #나를바꾸는시간 #루틴의중요성 #성공습관 #꾸준함이답 #당신 #목표 #변화 #자기자신이되기를멈추는순간

당신의 꿈은 이루어집니다!

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시니어 당뇨 관리: 외식할 때 실패하지 않는 3가지 비법 #시니어건강 #당뇨관리 #외식팁 #식사관리 #작은실천큰효과 #꾸준함이답 #건강습관

브라보헬스

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시니어 당뇨 관리: 매일 실천하는 3가지 생활 습관 #시니어건강 #당뇨관리 #혈당습관 #식습관 #식후걷기 #꾸준함이답

브라보헬스

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시니어 당뇨 관리 : 혈당을 편하게 하는 아침 식사 아이디어#시니어건강 #당뇨관리 #아침식사 #식사습관 #작은실천큰효과 #꾸준함이답 #건강수명

브라보헬스

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시니어 혈당 케어 3단계 #시니어건강 #당뇨관리 #아침습관 #물한잔 #식사순서 #식후걷기 #꾸준함이답

브라보헬스

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시니어를 위한 불면 해결 : 1분으로 꿀잠 자기 #시니어건강 #숙면습관 #저녁루틴 #호흡운동 #발목운동 #꾸준함이답

브라보헬스

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다이어트 2일차...험난하군요..#다이어트2일차 #운동기록 #꾸준함이답 #다이어터#체지방감량#몸만들기 #fatloss #weightloss #fitness #피지컬변화 #diet

꾸찬. KKU CHAN 🚲

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#숟가락난타기법 #손미경숟가락난타강사 #꾸준함이답 #신중년의직업추천

손미경의 신중년 건강TV

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시니어 당뇨 관리: 식후 3분 걷기가 주는 건강 습관 #시니어건강 #당뇨관리 #식후걷기 #일상운동 #작은실천큰효과 #꾸준함이답 #건강습관

브라보헬스

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꾸준함이 승리의 열쇠!남들보다 느리다고 주눅 들지 마세요. 거북이도 결국 결승선에 도착했습니다. #느려도괜찮아 #꾸준함이답 #성공철학

마음이 머무는 곳

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매일2분 당신을변화시킬기적의시간 #2분규칙 #작은습관 #꾸준함이답 #쉬운시작 #미니습관 #자기계발루틴 #성장챌린지 #오늘의성공 #습관만들기# 하면된다#할수있다 #나에게하는말

백세건강 길잡이

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"노력의 가치" 노력은 배신하지 않는다. #노력의힘 #꾸준함이답 #성공철학

마음이 머무는 곳

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시니어 당뇨 관리: 단백질, 이것은 OK 이것은 NG #시니어건강 #당뇨관리 #단백질선택 #식사관리 #작은실천큰효과 #꾸준함이답 #건강습관

브라보헬스

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#다이어트성공 #다이어트자극 #다이어트일기 #다이어터 #몸변화기록 #다이어트브이로그 #다이어트성공기 #체중감량 #건강하게빼자 #꾸준함이답

resetlife28

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#다이어트러닝 #러닝다이어트 #마이닝러너 #돈닝

마이닝러너

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시니어 당뇨 관리: 간식을 현명하게 즐기는 방법 #시니어건강 #당뇨관리 #간식습관 #식사관리 #작은실천큰효과 #꾸준함이답 #건강습관

브라보헬스

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“시니어 혈당을 위한 좋은 지방 3가지” #시니어건강 #당뇨관리 #좋은지방나쁜지방 #식사관리 #작은실천큰효과 #꾸준함이답 #건강습관

브라보헬스

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#오늘의운동 #운동하는여자 #운동영상 #여자트레이너 #파워플레이트 #하체운동 #다이어트 #꾸준함이답

보근득근

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반 고흐가 당신에게 전하는 메세지 #성장 #지식 #미래 #습관 #자기개발 #나를바꾸는시간 #루틴의중요성 #성공습관 #꾸준함이답 #당신 #목표 #변화 #위대한일은 #고흐

당신의 꿈은 이루어집니다!

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시니어 당뇨 관리: 짠맛 줄이면서 맛을 살리는 방법 #시니어건강 #당뇨관리 #저염식습관 #식사관리 #작은실천큰효과 #꾸준함이답 #건강습관

브라보헬스

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비오는날 다리 뿌러지는 루틴 #오운완#운동 #헬스 #데일리 #운동이일상 #즐거운운동#운동하는남자💪 #운동하는여자💪 #꾸준함이답 #헬린이 #헬창 #유지어터 #다이어터

박명수

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걷뛰걷뛰도 괜찮아! 가족 러닝 도전기 1차 결과는?🏅 #다이어트 #러닝 #도전 #diet #운동하는엄마 #운동브이로그 #달리기 #마라톤

바띠 라이프

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#꾸준함이답 #선순환 #성장 #운동하는여자 #운동영상 #강릉여자트레이너피티 #케이블암풀다운

보근득근

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30대관리/-11kg 만들었어요 / 오버더바이크

다이어트는 장비빨

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30대관리/-11kg 만들었어요 / 오버더바이크

다이어트는 장비빨

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꾸준함만큼 힘 있는 건 없다는 걸 요즘 더 느끼는 중 😊 #슬로우러닝 #58일차기록 #러닝머신 #실내운동 #부부운동 #운동습관 #자전거운동 #느려도괜찮아 #꾸준함이답

jjung_move_log

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영어 발음 쉽게 개선하는 꿀팁 5가지! #영어발음 #발음교정 #쉐도잉 #영어팁 #영어잘하는법 #영어공부 #꾸준함이답

프로갓생 영어쌤 Vivi

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