Invidious

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#국민체력 100 #체력측정 #운동처방

공형

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[국민체력100 시즌3] 6회｜민첩성 강화 운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 1회｜무릎 안정성 강화 운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 3회｜#하체근력운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 11회｜(여름 준비👙) 15분으로 끝내는 다이어트💪 #홈트

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[국민체력100 시즌3] 2회｜#코어운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 1회｜하퇴 강화 운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 2회｜#전신운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 3회｜#전신강화운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 3회｜#등어깨강화운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 12회｜#복근운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 6회｜하체 스트레칭☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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국민체력100 측정을 체대생들이 해본다면 ?? l 환경미화원, 제주항공 우대혜택 l 육군/해군/해병대 ROTC, 부사관 지원 시 필수

체시연(체육관련시험연구소)

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[국민체력100 시즌3] 5회｜전신 운동!☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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운동만 했는데 돈이 생겼다!? 궁금하다면 국민체력100으로 모여라~!🏃‍♂️

국민체력100

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[국민체력100 시즌3] 2회｜#어깨 코어 운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 12회｜#척추안정성운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 5회｜어깨 강화 운동!☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 3회｜#전신강화운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 1회｜하체근력운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 5회｜#squat 하체운동!☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 11회｜#둔근강화운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 4회｜#순발력강화운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 4회｜#등어깨강화운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 12회｜#기립근안정성운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 1회｜고관절 이완 운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 12회｜#boat pose☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 7회｜#하체 근력 강화 운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 7회｜불가리안 스플릿 스쿼트☝️풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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체력인증 🥇1등급🥇 받고 싶으신가요?! 따라와~ (근력+근지구력)

고양체력인증센터

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[영산고 부사관과] 국민체력인증 검사 방법

박창오

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[국민체력100 시즌3] 7회｜고관절 강화 운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 1회｜하퇴 스트레칭☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 4회｜#상체강화운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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[국민체력100 시즌3] 2회｜수건 한 장으로 어깨 통증 타파💪 #홈트

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[국민체력100 시즌3] 11회｜#워밍업운동☝️ 풀영상은 채널에서 확인하세요! #홈트

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