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[주짓수 기술]클로즈 가드에서 팔 컨트롤 후 3가지 옵션 - #백테이크 #스윕 #시저스스윕
정도한 격투기TV
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어깨를 꺾어서 제압하는 주짓수 기술 [기무라/기무라 스윕/리버스 기무라]
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주짓수를 이용한 여성 호신술
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단두대 공포의 주짓수 기술 길로틴 초크 (guillotine choke)
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[주짓수] 트라이앵글 초크를 배웠는데 실전에 쓰기 힘들다고??
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주짓수 기술 초보자를 위한 [백 초크] 3가지 (back choke)
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주짓수기술 - 사이드 포지션 파워기무라 (Power Kimura)
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[주짓수]하프가드에서 살아남는 3가지 주짓수 기술 - 백테이크,스윕1,2 (feat.MMA스토어)
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[싸움독학] 간지나는 주짓수 기술 플라잉 암바 Flying Armbar를 알려드립니다
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주짓수 기술 - 한번 물리면 안 놓친다!! [크로커다일 초크 (Crocodile Choake)]
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올가미를 만들어서 상대의 목을 조르는 주짓수 기술 [루프초크 Loop choke]
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[주짓수] 매일 수련하면 좋은 주짓수 솔로 드릴(feat. yes희윤)
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초크와 암바를 동시에 거는 주짓수 기술 (초심자도 가능)
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