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익혀먹는 것보다 생으로 먹는게 더 좋은 음식! #shorts

냉동아보카도로 스무디 한잔 뚝딱~#요가수련후#smoothie #건강한일상

소화 건강 & 변비 예방, 속 편한 하루의 비밀!😁#시니어건강 #장건강 #소화건강 #변비예방 #건강습관 #시니어생활 #식이섬유 #하루한걸음 #건강한일상 #노년건강 #시니어

사망률 2위 혈관질환! 예방하려면 무조건 이 음식 드세요!! #shorts

70언니는 운동 중 #건강한일상 #70대운동 #인생3막 #70언니

얼려먹으면 몸에 더 좋은 의외의 음식 3가지!! #shorts

이 음식은 계란과 함께 먹으면 안됩니다 #건강정보 #계란요리

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