“작은 친절이 뇌에 미치는 따뜻한 효과” #뇌과학 #심리학 #친절의힘 #도파민 #세로토닌 #감정조절 #감성회복 #작은행동 #공감심리 #일상심리학

“왜 할 말은 늘 나중에 떠오를까?” #노력충전기 #심리학 #뇌과학 #자기이해 #감정표현 #전두엽정지 #후회회로 #말못한이유 #공감심리 #감성회복

혼자 있는 시간이 필요한 이유 #혼자있는시간 #감성회복 #자기돌봄 #마음치유

인생, 양광모 #감성회복 #짧은시

나도 모르게 삶에 무뎌졌다는 신호 3가지 #중년

멀리서 오는 빛의 위로#빛의위로 #창가 #감성회복 #일상

지친 날의 감정 회복 432Hz 자연 속 명상음악 마음이 조용해지는 숲의 소리

[이별 후 7일 마음 루틴] 5일차

무뎌진 감정 회복하는 방법 3가지 #시니어 #노후명언 #노후

🌞 우울할 땐 이 7가지만 해보세요 🌿 중년 마음 처방전 ✅ "마음숨 | 마음이 숨 쉬는 ASMR·명언·명상" 🌿#마음숨 #중년힐링 #우울할때추천 #감성회복 #작은행복습관

[결지혜] 인생이 고단할 때 시니어들이 전하는 따뜻한 조언

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[Ep.51] 시니어가 절대 놓치면 안 되는 5가지 마음｜감성 회복 쇼츠

시니어 자존감 회복하는 방법 3가지 #시니어 #노후명언 #노후

눈물, 작자미상 #짧은시 #감성회복

목련, 이근배 #짧은시 #감성회복

오래 가는 부부, 공통점이 있습니다 #잉꼬부부 #부부사랑 #시니어부부 #부부소통 #감성회복

중년 이후, 외로움에 익숙해진 당신에게, 혼자가 두려울 때

봄날, 김용택 #짧은시 #감성회복

희망, 루쉰 #권숙희 #짧은시 #감성회복

우리가 만나기 전에는, 안도현 #Shorts #감성회복

나이든 나무, 장태평 #감성회복 #짧은시

오동나무 사랑, 남미숙 #감성회복 #짧은시

삶이 행복하다고 느껴지는 순간들 #행복한순간 #마음여유

만남, 김재진 #감성회복 #Shorts

🧿《너 없이도 피어났어》 – 사랑이 끝나고, 내가 시작됐어 #치유발라드 #이별후성장 #감성회복 #혼자피어난꽃 #한영믹스발라드 #섬세한남자보컬

근로자의 날 이후, 다시 출근하는 마음 정리법 #shorts #근로자의날 #출근루틴 #마음정리 #감성회복 #그래도괜찮아 #일상회복 #자기돌봄

바다가 그냥 좋은 사람#크게아프면바다로간다 #정법 #감성회복 #혼자있는시간#정서적치유 #바다의위로 #삶이힘들때 #눈물의공간

콩씨네 자녀 교육, 정채봉 #감성회복 #Shorts

산울림, 윤동주 #짧은시 #감성회복

🌙 혼자 있고 싶은 날, 당신의 마음을 위한 7가지 힐링 명언 ✅ "마음숨 | 마음이 숨 쉬는 ASMR·명언·명상" 🌿 #마음숨 #혼자있는시간 #지친마음 #힐링명언 #감성회복

나는 지금 어디로 가고 있는가, 정채봉 [권숙희의 감성회복 시낭송 #26]

Lyra 1st Album – 너를 부른다 (original ver.) | 감성 회복 시네마틱 OST

지친날의 감정회복 자연속 감성 음악 #힐링음악

[Ep.56] 나이 들수록 꼭 기억해야 할 5가지｜시니어 마음을 위한 한 줄

사랑하니까 더 아프고, 더 조심스러워요. 가까운 사람에게 더 민감한 나를 위한 감정 루틴, 하루 1분 가가TV와 함께해요~ #감정루틴 #마인드셋 #갈등 #연인 #가족