為什麼越想瘦越瘦不下來，這個荷爾蒙是最大兇手 !

줄 세우기 퍼즐! (line up puzzle!) #asilo #puzzle #銀髮生活操 #护理计划 #長輩運動 #銀髮族身腦適能運動 #年長者的肌力訓練 #高齢者向け・脳トレ体操

요양원에서 이 정도 운동 가능하시면 상위 1%! If you can do this exercise in a nursing home, you're in the top 1%!)

스톤 블럭 (Stone Block) #銀髮族核心運動 #护理计划 #中高齡運動 #長輩運動 #銀髮族身腦適能運動 #高齢者施設の集団プログラム #高齢者向け・脳トレ体操 #介護予防体操 #

【愛護家照護學堂】亞健康長輩運動與實務 111/10/31

소풍에 도시락은 필수! '도시락 색칠하기!' (A picnic lunch is a must! Coloring the Lunchbox!) #경기도요양원 #평택요양원 #천안요양원

穿著樸實破舊的70歲阿嬤，乘坐飛機頭等艙，卻被富人羞辱，得知情況的兒子趕到時，所有人都震驚了！#情感故事 #老年生活 #人生感悟

어르신에게 사진 한 장만 찍자고 했더니...! (I asked the senior to take just one picture...!) #평택요양원 #송탄요양원 #오산요양원

무용 부채 (Dance Fan) #银发体操, #高齡者健康操,老人健康｀暖身操。#高齡者有氧運動健康操 #介護ホーム #高齢者施設の集団プログラム #실버체조 # #무용부채 #부채춤

不是老了，是核心沒力！💥一招練回穩定感！#藥師HOW棒 #肌情藥師 #陳澤鈞

어르신이 젊은 세대에게 하고 싶은 이야기?! (What do seniors want to say to the younger generation?!) #경기도요양원 #평택요양원

醫生提醒：一旦開始服用降壓藥，3件事絕對不能做，保護自己！【幸福老人生】#高血壓健康#降壓藥誤區#人老了之後

어르신들에게 인기짱! 장난끼가 많은 선생님! (A very popular teacher among the elders! A playful teacher!) #평택요양원 #요양원

어르신들에게 손가락 하트 알려드리기! (Introducing the finger heart to seniors with an average age of 80)

무용 부채 : 전통의 아름다움 (Fan Gymnastics : the beauty of tradition) #무용부채 #부채춤 #부채체조 #fandance #Buchaechum

退休10年後，我悔不當初的5件事！【必看！提早規劃退休生活】

힘 VS 스피드! 면 뽑기 달인들(?)의 승부! (Power VS Speed! A showdown between the cotton picking masters(?)!!)#요양원

EP14 穩步人生：如何預防長輩跌倒，以及萬一跌倒了該怎麼辦

忠告各位老年人！養老千萬別選擇這種方式，否則晚景淒涼、生不如死！#養老 #幸福人生 #晚年幸福 #晚年生活 #中老年生活 #生活經驗 #情感故事

阿爾茨海默病者逐漸增多，醫生提醒：50歲后，盡量改掉4個壞習慣【幸福老人生】#老年痴獃預防 #大腦健康#人老了之後 #養老 #婆媳問題

人到晚年，最大的底氣不是子女孝順，而是擁有這四張底牌，缺一難行 ! 老年人必聽！【幸福老人生】#安心晚年#銀髮底牌#人老了之後