成為更好的自己，鄧惠文的自我覺察課ft.鄧惠文醫師｜哇賽心觀點

別再叫我自我覺察了，薩提爾帶你走過人生的困頓《內在黑洞》feat.李崇義、朱芳儀｜哇賽讀心書

終止自我內耗的人生必修課｜兩小時超詳細自我覺察思辨課，跨界整合人類圖、心理學與身心靈；不是空喊口號、絕無怪力亂神、一個轉念活出自我和解的嶄新人生！原來這就是靈性開悟！#人類圖 #當下的力量 #自我內耗

擁抱你內在的小孩：兒時創傷與自我批判 x 書籍推薦｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #自我覺察 #情緒 #內在小孩

找到自己在意的事 HT66 #自我成長 #自我探索 #自我覺察

為什麼有些人過得越來越順利？ 自我覺察練習 #成長 #勵志 #心靈成長 #心靈雞湯

【張小筑】自我覺察的重要性，如何避免情緒失控！ ｜心靈提升

【新鮮人指南-你該在乎的事】–自我覺察 ft. 洪培芸心理師

面對情緒激動的人，都可以練習「鏡子理論」 #鏡子理論 #自我覺察 #身心平衡#醫療人員 #未來女聲

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如何透過培養自我覺察力來提升自我成長 | 成為更好的自己 | 思維實驗

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自我覺察，能幫你與低潮好好共處！｜大人學 #shorts #低潮 #焦慮 #內耗 #心態 #自我覺察 #工作 #職場 #大人學 #Podcast #大人的SmallTalk

【Podcast】Ep1｜如何透過自我覺察更認識自己 #自我探索 #自我覺察

【教師身心安頓】EP2教師自我覺察與反思│陳志恆諮商心理師

#自我覺察「焦慮緊張vs專注」常常擔心害怕的人要注意…

[Luminous] 用一張卡，開啟遠古智慧的頻率旅程｜遠古智慧與能量卡：自我覺察的旅程｜@FOV_Vortex #菲麗亞

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心靈閱讀 #自我覺察 /第一章/自我探索/重新找到自己存在的地平線（p14~p18）

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如何自己幫助自己跳出死胡同? #自主管理 #批判思考 #自我覺察

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昍語錄｜10領悟"你不等於你的心智"，內耗瞬間消失！#課題分離 #自我內耗 #被討厭的勇氣 #阿德勒心理學 #自我和解 #自我覺察 #當下的力量

改變從心開始！3個正念練習助你煥然一新！新的一年，從正念開始，活出更好的自己！#shorts #正念#內在平靜#冥想#情緒管理#正能量 #活在當下 #療癒 #心靈成長#自我覺察 #靈性成長 始 #覺醒

當我們真的不想靠自己了?也無能為力靠自己時，怎麼辦? #自主管理 #自我覺察 #批判思考

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薩提爾的52個冥想練習｜24對自己慷慨 #薩提爾 #自我覺察 #正念

「每一次迷失，都是醒來的機會。」 #靜心冥想 #正念冥想 #自我覺察 #觀照 #覺醒 #靈性覺醒

你對自己說的每一句話，大腦都會聽見。創造力、專注力、記憶力，都不是天生的，而是你怎麼對待自己的方式。

被討厭的勇氣｜10過度在意他人稱讚...其實等於自我貶低！？#課題分離 #自我內耗 #被討厭的勇氣 #阿德勒心理學 #自我和解 #自我覺察 #當下的力量

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正念決策，提升決策質量。增強自我覺察，避免情緒干擾。培養理性思維，做出明智選擇。 #正念決策 #決策質量 #自我覺察 #理性思維 #明智選擇.mp4