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中国語初心者の日本人が中国語を勢いだけで訳すと｡｡｡中文翻譯臨時測驗 【有中文字幕】

#向華強向太陳嵐見記者20251010 #有中文字幕

87＃核心運動肌肉伸展,放慢速度,往上延伸,穩住核心練出修長的肌肉/体幹トレ・ウォーキングストレッチ,ゆっくりゆっくりと上まで伸ばして体幹安定させて細長い筋肉を作りましょ/ペティダンススタジオ

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93＃每天跟著各種影片做運動,只因這樣變成虎背熊腰？/毎日色な動画を見てトレーニングするのにこの原因で厚みある体型なりました？/ペティダンススタジオ

食事時間縮短すると効果あるかも？/縮短進食時間會更有效率？/ペティダンススタジオ

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89＃核心運動要有效果不要再只模仿動作了/体幹強くなりたいのは動きの真似をするだけでやめましょう/ペティダンススタジオ

20#動作四つ/骨盤調整エクササイズ/内腿のインナーマッスル/お尻、腰を強化/四個動作/骨盆調節/強化大腿內側肌/臀部及腰的運動/ペティダンススタジオ

VinaHK【233】坐西九高鐵入閘前後過程｜入閘注意事項｜預留多少時間進閘｜如何知道自已高鐵座號｜地鐵那個站去西九高鐵站較近

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每天跟著各種影片做運動,只因這樣變成虎背熊腰？/毎日色な動画を見てトレーニングするのにこの原因で厚みある体型なりました？https://youtu.be/AevbWTFMw84

76#動きながら体幹を使って座る全身運動/使用核心坐著的全身運動讓肌肉更修長/ペティダンススタジオ

28#のりやすいTokyo Bon東京盆踊り2020/楽しく脂肪燃燒全身運動/超洗腦好跳燃燒脂肪/ペティダンススタジオ

70#滝汗少しキツイ全身の筋力トレーニング/爆汗有點難度全身肌肉訓練/ペティダンススタジオ

25#動きをアレンジ/音楽に乗って体幹意識/配合音樂做運動/勾起我的舞蹈魂/ペティダンススタジオ

35#コロナ重症から回復心肺機能高める呼吸法/重篤な病気から回復した方のリハビリ/新冠肺炎重症恢復心肺功能的呼吸法/重病後恢復的復健運動/ペティダンススタジオ

31#座ったままインナーマッスルのストレッチをきちんと行うと深くストレッチが効いているのを感じられる/好好把四個動作做好您會深深的感受到它帶來的效果/ペティダンススタジオ

90#食欲の秋でお家で体を動かして、カロリー燃焼、徐々に強度を上げていく一連の全身エクササイズ/秋天食慾大增在家做全身運動消耗卡洛里把身體暖起來慢慢加強強度的全身運動/ペティダンススタジオ

79＃リズムに乗って体を動かすとストレス発散になりますし体に酸素を取り入れることができます/一起動動跳跳，不但能釋放壓力，也給身體氧氣ペティダンススタジオ

2021年国際交流祭り/ペティダンススタジオ

86#頭を休めて、運動効果が得られる身体解放運動すべての筋肉と骨を弛める身体リフレッシュ/不用太多腦筋也能得到運動效果的身體解放運動全身筋骨都舒展打開/ペティダンススタジオ

69#負荷を高めた筋肉運動/力道強勁的肌肉運動/ボクシングとカンフーを組み合わせて/結合拳擊及功夫/ペティダンススタジオ

43#トレーニングする時間を無駄にしないで/美脚を意識するエクササイズで在您練就美腿的同時腰痛が解消/不要白費了做運動的時間/練就美腿的同時莫名的腰痛居然不見了/ペティダンススタジオ

41#病み上がりの回復期の方/K-Popの動きを加えて有酸素運動で運動量を増やす/病後恢復期/加上Kpop的運動配合有氧運動增加運動量/ペティダンススタジオ

61#体幹も使いストレッチ/体全体の新陳代謝循環を促しストレッチ/使用到核心的拉伸/整個身體的新陳代謝循環促進的拉伸運動/ペティダンススタジオ

75#細くスラッとした体型になりたかったら座るトレーニングで秘訣教えます/讓身體看起來更修長,用坐著的運動來告訴您秘訣/ペティダンススタジオ

82#ハードなエクササイズの後、体が疲れている、寝つきが悪いとき適度なストレッチ/激烈運動後平時身體疲勞睡眠不好的時候做的拉伸運動/ペティダンススタジオ

78＃腹部の周りの他の部分はストレッチでお腹の周りのラインをより細長くなる/腹部週圍其他部位的伸展會讓肚子周圍的線條更修長/ペティダンススタジオ

67＃リズミカルなエクササイズ、背中の筋肉をリラックスさせ胸を持ち上げることで猫背の解消が期待できる/放鬆背部肌肉提胸展胸進而改善駝背的運動/ペティダンススタジオ