不知道自己想要什么，很迷茫怎么办？ #人生的意义 #迷茫 #知识分享 #找回自己 #简快

💫 不再追求完美，只想過得真實｜學會放過自己，妳會更有力量 ✨

你快樂嗎? #認識自己 #自我成長 #心靈成長 #快樂 #面對自己 #給予 #深度自我覺察 #skydoorzi #找回自己

🌟 停止與他人比較，找回妳人生的節奏！

一本好書，陪你走進另一個世界，短暫忘卻煩憂。給自己一點時間，一點空間，讓心靈慢慢修復。#療癒時刻 #找回自己 #生活中的小幸福 #個人專屬 #開運商品 #開運神區

停止證明自己，開始照顧自己 💖 真正的自我療癒從這裡開始

💔 失敗不是妳的終點，而是重生的開始 ✨｜HER Power 女力成長 EP.5

🌟 年齡只是數字！如何擺脫焦慮活出最精彩的自己？

🌈 別再自責了！如何擺脫內疚，真正放過自己？

壓力大的原因

接納「不夠好」的自己，也是一種自由 ✨學會溫柔看待自己

心靈小故事：與其討好世界，不如取悅自己 Instead of trying to please the world, please yourself.

EP25｜當你不再討好，人生才真正開始

勇敢離開不被珍惜的關係 💔學會為自己而活

🌧️ 情緒低潮時，也可以不那麼責怪自己 💛 給正在努力撐住的妳一點溫柔｜Her Power 自我療癒系列

💖 接住情緒，而不是壓抑它 🫂✨ 學會溫柔地擁抱自己的內在波動｜Her Power 女性自我療癒系列

⚡ 不再被情緒勒索！如何擺脫他人的控制

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👆👆 情緒不是錯，是你累了 🫧 你有權利不穩定，重要的是怎麼回來 💞 不是要壓抑情緒，而是學會安放 💗

睡前哲學讀物：你想念的，會不會是曾經的自己？short #哲學思考 #正能量 #心靈成長

💧原來，哭出來也是一種力量｜眼淚背後的勇氣與療癒 ✨

心靈語錄：不回你的人，不值得放在心前面 People who don't reply to you aren't worth keeping in your heart.

你知道嗎？真正的幸福不在伴侶身上：找回自主、自信與內在富足的關鍵。 #再見愛人 #女性成長 #女性力量 #夫妻關係 #婚姻經營 #親密關係

心靈語錄：太貪心誰都救不了 No one can save someone who is too greedy.

睜眼法師：不要幻想天上掉餡餅

[MV] Golden Hour | 为你失落时刻而写的歌

👆👆 太多事要顧，內心卻無處安放？ 🌊 給自己幾分鐘，把心收回來 🎧 聽這段聲音，找回不被打擾的自己 😮‍💨

👆👆 愛得很累？這裡讓你慢慢喘口氣 💔 他還沒變，但我已經不那麼糾結了 💬 感情裡，第一次感覺自己也重要了 🪞

Not That Much💔他他愛得不深，卻讓你迷失其中

👆👆 情緒穩了，心也安了 🧘 混亂的日子，終於有了掌控感 🔒 不再暴躁焦慮，回到自己的中心 🌿

👆👆 別撐了，輕鬆也能前進 🌬️ 你可以不強撐，也能被世界看見 🌍 放下緊繃，才是贏的開始 🎯

Swinging is calming🌞I love freedom & my lunch bag🪷#swing #swinging #freedom #happy #goodvibes #free

國立玉里高中113-2原民班成果展暨114級原民班畢業製作「心所向」 前導片

💫 不結婚，也能擁有完整人生 💃✨ 打破傳統框架，活出妳的自由靈魂｜Her Power 女性成長系列

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30歲，我把生活停了下來：承認迷失與焦慮，才開始找回自己