EP22｜長期壓抑會生病：情緒釋放的第一步

不是情緒太多，是你從沒學會「釋放」！兩招排壓！【TODAY健面聊_精華片段｜鄭伃書醫師】

【情緒釋放系】好聽的深夜情緒日文歌單｜哭也沒關係的夜晚｜泣ける音楽 / 癒し

二元時代最殘酷的真相：能量吞噬者無處不在，養成這幾個高維習慣築起保護場域？/// #靜心練習 #冥想教學 #放鬆心情 #自我療癒 #情緒釋放 #壓力舒緩 #轉化負能量 #身心靈平衡

世界很亂怎麼辦?五個方法💖#情緒放下#焦慮 #正念生活#心靈成長 #情緒療癒#放下#自我療癒#healing#Mindfulness#MentalHealth#selflove

靈魂流動音樂 | 放下焦慮・心靈淨化・內在平靜 Deep Calm & Emotional Release music｜by 曦語之聲

【冥想音樂】全身修復音樂療癒｜有助平衡神經系統｜舒緩太陽風暴影響｜432Hz 冥想音樂

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靈魂的磁力，比外表更動人/// #靜心練習 #冥想教學 #放鬆心情 #自我療癒 #情緒釋放 #壓力舒緩 #轉化負能量 #身心靈平衡 #引導放鬆 #能量療愈 #身心靈氣功 #感情

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你也能做到！5個簡單步驟幫你快速情緒斷捨離

靈魂夢行者音樂 | 夜之療癒・潛意識放鬆・靈魂沉靜 Deep Dream & Subconscious Healing music｜by 曦語之聲

「30秒讓你走出失戀！」#感情委屈, #戀愛痛苦, #愛得太卑微, #情感自救, #免費情感課程, #戀愛心理學, #情緒釋放, #戀愛成長, #自我療癒, #關係卡關

[Soul Radio] Dreaming of War & Escape? Your Soul is Speaking to You｜夢到戰爭逃難？靈魂在跟你說話｜by 曦語之聲

👆👆 心裡沒那麼亂了，好舒服 🫶 情緒穩下來，事情就不那麼難了 🕊️ 這段聲音讓我放過了自己 💧

淚水也有聲音｜AM 04:00的情緒崩解與重生瞬間｜Emotional Rock＋爆發女聲＋詩性Rap#EmotionalRock #爆發女聲 #情緒釋放 #原創音樂 #AMtoPM專輯 #黎明前的你

靈魂能量音樂｜深層淨化與靈魂重啟｜Deep Cleansing & Soul Renewal music｜by 曦語之聲

👆👆 情緒不是錯，是你累了 🫧 你有權利不穩定，重要的是怎麼回來 💞 不是要壓抑情緒，而是學會安放 💗

總是累不是你的錯！4張圖測出你的「能量漏洞」｜#紫微牌卡能量修復指引 #angela #能量 #東方星座

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能量通道與內心的覺醒--轉念就轉運！打通生命能量通道的關鍵 !

👆👆 身體不適？這段聲音幫你舒緩深層的緊繃感 💆‍♀️ 疲勞感累積？這是你該放慢腳步的訊號 🧘‍♂️ 聽著聽著，身體開始鬆開、舒服許多 🍃

睡不著的夜：學會放下與安心入眠｜Sleepless Nights Tarot Message｜by 曦語之聲

P17｜情緒崩潰的背後，是沒人懂的日常壓力？

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