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情緒你的穩定：改善你的生活！| 掌握情緒管理技巧：發現整理情緒的力量如何改善你的生活 | 隨意聊聊

【情緒管理】如何控制你的暴脾氣？教你10個有效控制憤怒的小妙招，管理好情緒，做情緒的主人！ 10個有效的憤怒管理方法

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情緒管理7大秘訣：如何掌控內心風暴？

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如何管理自己的情緒？情緒不好怎麼做？學習和情緒相處【愛學習】

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情緒管理的10個建議，別讓情緒主宰你

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【深夜聊聊】 什麼是情緒？情緒管理是你人生的必備技能，讓你的生活更有力量

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你有多了解自己的情緒？ #情緒管理 #健康

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很多時候，真正折磨我們的不是對方，而是自己心裡的怨氣。學會放下、學會看淡，才是給自己最好的禮物。#放下心結 #心靈排毒 #人際智慧#心平氣和 #情緒管理 #人生感悟 #內心強大 #默默

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[熊Short] EP001 真正的好朋友，就是給你「情緒價值」最多的人！ #教育 #教育學習 #情感

為何情緒困擾咁難處理？因為人都是不希望看見自己的不完美。

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