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🌿告別焦慮與壓力!《當下的力量實踐版》教你活在當下,重獲內心平靜|心靈成長|壓力管理|廣東話分享

8分鐘一本書 | 廣東話・心理學說書

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113/09/19講座《企業健康經營與壓力管理》_完整版_陳明璋院長主講

台北經營管理研究院

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四個簡單步驟,輕鬆控制壓力 #身體健康 #壓力管理 #挑戰自我 #深呼吸 #抗壓訓練 #積極心態

E人I碎念

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余德淳 「壓力管理」講座 第七講

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避免情緒性進食/翻轉情緒 #情緒管理 #小金老師 #正向思維 #正能量 #壓力管理

金老師溝通日記

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当心!这5種行為正在暗中伤害你 #心理倦怠 #壓力管理

窝窝的疗愈空间

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#壓力管理 #情緒管理

上班族的心理健康戰士

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你過度壓力了嗎?|鼠鼠學生活 #壓力管理 #心理學 #壓力大

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「壓力管理 - 正向心理學啟示」講座

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情绪控制,身心健康,情绪管理,压力管理,如何让压力成为你的朋友,简单!不难!培养积极思维能力,做人做事好习惯

木鱼大叔

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今天的每日隨想,陪你聊聊「壓力管理」這件事。

緩緩慧純HuanHuna huichun

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壓力 #shorts #安妮醫師說 #精準細胞營養醫學 #客製化科學養身 #壓力管理 #健康生活 #減重之旅

Dr. Annie 安妮醫師說

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遇到職場壓力 #壓力管理 #情緒管理 #工作效率

上班族的心理健康戰士

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飽受壓力的現代人必學的傾訴法? #心理學 #壓力

潘雨青×心理學=好好生活

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心情開朗就能戰勝病魔?醫生用實際案例告訴你! #樂觀 #壓力管理 #健康 #不老80 #shorts #short

不老80

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職場應用英文| 對話聽力 壓力管理 Part2 | 銘傳大學大四英文 聽力| PEP2 L4

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壓力可以練習放下! #創業壓力 #壓力管理 #創業 #天使下凡要幹嘛

天使下凡要幹嘛 Here Comes Angels

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超越壓力與焦慮:探索壓力管理、焦慮緩解、正念與自我愛的心靈魔法!

心靈魔法師

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佛光迴響 Buddha Light Echo

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破解職場大魔王👿「工作倦怠」

Sharon 懂心理.學領導。

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流行都市|如何化壓力為動力?|壓力|壓力管理|鬆弛練習

TVB 綜藝  

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放下執著 輕鬆前行!#放下執著 #壓力管理 #重點聚焦 #減少壓力 #心靈成長 #專注重要的事情 #工作生活平衡 #佛教公案 #正念 #健康生活 #正能量 #人生感悟 #佛教

一分鐘啟發

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學長

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管理壓力的五大方法!#壓力管理 #放鬆技巧 #心態調整 #健康生活

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14種療愈情緒的好方法 #心理學#壓力管理 #情緒管理

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