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【高齢者向き】ごぼう先生と日本の9月イス体操

ごぼう先生 おひとりさま健康塾

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ごぼう先生の完全イス体操

ごぼう先生 おひとりさま健康塾

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【高齢者向き】日本の2月イス体操 ごぼう先生

ごぼう先生 おひとりさま健康塾

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【高齢者向き】筋肉キープやさしい5秒体操ごぼう先生

ごぼう先生 おひとりさま健康塾

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へちま体操~座ってできる体操シリーズ(高齢者向けイス体操)~

しかのてつや  

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【公式】イス体操①~with川崎医療福祉大学実習生~

岡山県南部健康づくりセンター

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フレイル予防体操~座ってできる体操シリーズ(高齢者向けイス体操)~

しかのてつや  

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シップのうた~座ってできる体操シリーズ(高齢者向けイス体操)~

しかのてつや  

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げんきまんたん体操~座ってできる体操シリーズ(高齢者向けイス体操)~

しかのてつや  

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💜【健康長寿】「TT足踏み」 #介護予防 #介護予防体操 #イス体操 #介護予防運動指導員

親子で成長 !! にじいろ動画

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表情は鏡 #ごぼう先生 #イス体操 #モットー #ぱたからみそしる音頭 #デイサービス

ごぼう先生 おひとりさま健康塾

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💜【健康長寿】介護予防体操「バンザイ深呼吸」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操

親子で成長 !! にじいろ動画

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ごぼう先生といえばコレ👴🏻👵🏻 #イス体操 #デイサービス #レクリエーション

ごぼう先生 おひとりさま健康塾

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座って心身リフレッシュ「バンザイ体操」 #shorts #介護予防体操 #イス体操 #イスヨガ #高齢者向け #介護予防運動 #介護予防 #スマイルアクティビティ #ストレッチ #椅子ヨガ

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どすこいおんど~座ってできる体操シリーズ(高齢者向けイス体操)~

しかのてつや  

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座って心身リフレッシュ「お祈り体操」 #shorts #介護予防体操 #イス体操 #イスヨガ #高齢者向け #介護予防運動 #介護予防 #スマイルアクティビティ #ストレッチ #椅子ヨガ #健康体操

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ごぼう先生10周年!イス体操ランキング100選!

ごぼう先生 おひとりさま健康塾

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💜【健康長寿】介護予防体操「おめでとうございま ストレッチ」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操

たかちゃん

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💜【健康長寿】介護予防体操「歌舞伎の挨拶 ストレッチ」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操

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💜【健康長寿】介護予防体操「フラワー肩回し」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操

たかちゃん

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心身リフレッシュ「太もも伸ばし」 #shorts #介護予防体操 #イス体操 #イスヨガ #高齢者向け #介護予防運動 #介護予防 #スマイルアクティビティ #ストレッチ #椅子ヨガ #健康体操

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💜【健康長寿】介護予防体操「干支足踏み」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操

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💜【健康長寿】「鬼のパンツ歌体操」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操 #歌体操 #手遊び #おにのパンツ

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座って心身リフレッシュ「アキレス腱ストレッチ」#介護予防体操 #イス体操 #イスヨガ #高齢者向け #介護予防運動 #介護予防 #スマイルアクティビティ #ストレッチ #椅子ヨガ #健康体操

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【介護予防体操】便秘スッキリ❗ イス 体操 ③④ #shorts #介護予防 #介護予防体操 #便秘解消法 #便秘改善 #高齢者向け #スマイルアクティビティ #親子で成長 #にじいろ動画 #イス体操

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💜【健康長寿】介護予防体操「じゃんけん体操」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操

たかちゃん

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便秘スッキリ❗ イス 体操 ➀② #shorts #介護予防 #介護予防体操 #便秘解消法 #便秘改善 #高齢者向け #介護体操 #スマイルアクティビティ #親子で成長 #にじいろ動画 #イス体操

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【介護予防体操】便秘スッキリ❗ イス 体操 ⑤⑥ #shorts #介護予防 #介護予防体操 #便秘解消法 #便秘改善 #高齢者向け #介護体操 #親子で成長 #にじいろ動画 #イス体操

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【介護予防体操】便秘スッキリ❗ イス 体操 ⑦➇ #shorts #介護予防 #介護予防体操 #便秘解消法 #便秘改善 #スマイルアクティビティ #親子で成長 #にじいろ動画 #イス体操

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💜【健康長寿】介護予防体操「オニオニポーズゲームやり方説明」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操

たかちゃん

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💜【健康長寿】介護予防体操「涙の貧乏 歌体操」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操

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💜【健康長寿】介護予防体操「新聞紙にぎにぎ体操」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操

たかちゃん

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💜【健康長寿】介護予防体操「書き初め体操」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操

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💜【健康長寿】介護予防体操「おみくじ じゃんけん」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操

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💜【健康長寿】介護予防体操「豆まき歌体操🅰️」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操 #歌体操

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💜【健康長寿】やり方説明「鬼のパンツ歌体操」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操 #歌体操 #手遊び #おにのパンツ

たかちゃん

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