Остаться собой, помогая другим#границы, #бережносебе, #работаслюдьми

Уход за собой в беременность

три опоры психического ресурса #психология

Ты не обязан соглашаться, если чувствуешь внутреннее “нет”.

Умение говорить нет — это не жёсткость.

10 пожеланий, которые хочется услышать хотя бы раз в жизни 💫 читай в описании 👇 #жизньвкайф #смысл

Беспорядок вокруг — это не про лень. Это про тебя.

Я устала быть сильной.

Люди не меняются под давлением.

Ты не обязан объяснять свою боль.

Каждое чувство важно. Даже боль — это голос твоей души.

Сложные чувства — это не сбой Это приглашение к исцелению через внимание, а не осуждение.

Почему добрые люди устают быстрее всех?

читайте в комментариях #тихийблог #мусульманка

Почему добрые люди устают быстрее всех?

Молчание, в которое ты не вслушиваешься, однажды заговорит тревогой или усталостью.

Ты не обязан нести чужую боль, чтобы быть хорошим.

Твоя тревога — не враг. Она — приглашение вернуться к себе и к жизни.

Водонепроницаемый триммер для ухода за телом, волосами и бородой #вб

Иногда мы держимся за боль просто потому, что не знаем, кто без неё.

Пауза — это не слабость Это смелость позволить себе почувствовать.

Каждый внутренний конфликт — это место, где ты однажды выбрал выжить, а не быть собой.

Жалко клеить, резать #жизнь #психология #творчество #коллаж #вдохновение #саморазвитие #бытьсобой