🍝 СМАЧНИЙ ОБІД #бездієт #меню #рецепти

🥒 КАБАЧКОВІ КЕКСИ #бездієт #рецепти #меню

😋 ЗАПІКАНКА ЗА КАБАЧКА📌 97 кКал на 100 г #бездієт #меню #рецепти

😋 КОТЛЕТКИ З АНАНАСОМ📌 156 кКал на 100 г #бездієт #меню #рецепти

😋 БІЛКОВИЙ РОЛ В ЛАВАШІ📌 183 кКал на 100 г #бездієт #меню #рецепти

😋 ЗАПІКАНКА З ФАРШЕМ📌 97 кКал на 100 г #бездієт #меню #рецепти

😋 СМАЧНИЙ ОБІД📌 118 кКал на 100 г. #меню #рецепти #бездієт

🍕 ПІЦА З ТУНЦЕМ НА ЛАВАШІ #меню #рецепти #бездієт

😋 БАКЛАЖАНИ📌 90 кКал на 100 г. #меню #рецепти #бездієт

😋 ЗАПІКАНКА У СИРНОМУ СОУСІ #меню #бездієт #рецепти

😋 ЛЕГКІ НАГЕТСИ🔹 135 кКал на 100г. #бездієт #інтервальнеголодування #дужесмачно #курка #легкістрави

😋 ЗАПЕЧЕНЕ ФІЛЕ З КАРТОПЛЕЮ📌 134 кКал на 100 г #бездієт #рецепти #меню

🥪 ГАРЯЧІ БУТЕРБРОДИ #рецепти #бездієт #меню #marafon18_6

😋 ЗАПЕЧЕНІ БАКЛАЖАНИ З ФАРШЕМ🔹 150 кКал на 100 г. #бездієт #меню #рецепти #marafon18_6

🌸 МАКОВИЙ РУЛЕТ З ЛАВАША #бездієт #меню #рецепти

😋 АВОКАДО-КРЕМ🔹 194 кКал на 100 г. #інтервальнеголодування #бездієт #меню #рецепти

🍗 ХРУСТКІ НАГЕТСИ #рецепти #меню #бездієт

😋 БІЛКОВИЙ ПИРІГ📌 124 кКал на 100 г #бездієт #рецепти #меню

😋 САЛАТ З БАКЛАЖАНАМИ🔹 108 кКал на 100 г. #бездієт #інтервальнеголодування #салат #баклажан

🍳 БІЛКОВА ЗАПІКАНКА #бездієт #рецепти #меню

🥔 КАРТОПЛЯНИЙ ОБІД #рецепти #бездієт #меню #marafon18_6

😋 БІЛКОВИЙ СНІДАНОК🔹 149 кКал на 100 г. #меню #рецепти #бездієт #marafon18_6

😋 РУЛЕТИКИ З ЛАВАША📌 198 кКал на 100 г #бездієт #рецепти #меню

😋 КУРЯЧІ КОТЛЕТКИ🔹 157 кКал на 100 г. #меню #рецепти #бездієт

😋 БІЛКОВИЙ СНІДАНОК🔹 132 кКал на 100 г. #меню #рецепти #бездієт

😋 НАГЕТСИ🔹 97 кКал на 100 г. #інтервальнеголодування #бездієт #рецепти #меню #нагетси

😋 БІЛКОВИЙ САЛАТ🔹 119 кКал на 100 г. #меню #рецепти #бездієт #marafon18_6

😋 ВАФЛІ З КАБАЧКА📌 108 кКал на 100 г #рецепти #бездієт #меню

😋 ЗАПІКАНКА З КАБАЧКОМ📌 92 кКал на 100 г. #бездієт #меню #рецепти #marafon18_6

🥔 КАРТОПЛЯНИЙ ОБІД #бездієт #рецепти #меню #marafon18_6

😋 БІЛКОВИЙ ОБІД📌 185 кКал на 100 г. #рецепти #меню #бездієт #marafon18_6

🥞 ПАНКЕЙКИ З СИРОМ І ШИНКОЮ #бездієт #меню #рецепти

😋 КУРЯЧІ РУЛЕТИКИ З ГРИБАМИ📌 125 кКал на 100 г. #бездієт #рецепти #меню

😋 КУРЯЧІ РУЛЕТИКИ З СИРОМ📌 145 кКал на 100 г. #бездієт #рецепти #меню #marafon18_6

😋 ЗАПІКАНКА З БРОКОЛІ📌 113 кКал на 100 г #рецепти #бездієт #меню

😋 КУРЯЧЕ ФІЛЕ З АНАНАСАМИ🔹 113 кКал на 100 г. #бездієт #меню #рецепти