食べて健康!
健康と食事、予防と効果、そして身近な豆知識など、
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日常生活に役立つ知恵まで幅広くカバー。
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※注意：当チャンネルの内容は、
医療資格を持つ専門家による医学的アドバイスの代替として使用することはできません。
あくまで参考情報としてお楽しみください。
VOICEVOX:青山龍星
VOICEVOX:四国めたん
食べて健康!
関東地方の特産品とその健康効果は以下の通りです。茨城県の納豆は血液循環を促進し、栃木県のいちごは美肌効果があります。群馬県のこんにゃくは体重管理に役立ち、埼玉県のせんべいはエネルギー補給に適しています。千葉県の落花生は脳の健康を支え、東京都のブルーベリーは目の健康に良く、神奈川県のしらすは骨の健康に効果的です。
3 months ago | [YT] | 9
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食べて健康!
🍎🍉🍇🥝皮ごと食べたことがある果物はどれですか？
3 months ago | [YT] | 20
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食べて健康!
体の炎症を抑える食べ物5選
1️⃣ 青魚 🐟 – オメガ3が炎症物質をブロック
2️⃣ ウコン 🍛 – クルクミンで関節や胃腸の炎症に効く
3️⃣ ベリー類 🍓 – アントシアニンで慢性炎症ケア
4️⃣ 緑茶 🍵 – カテキンが活性酸素を除去し炎症を抑える
5️⃣ ニンニク 🧄 – アリシンで免疫力アップ＆抗炎症効果
4 months ago | [YT] | 16
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食べて健康!
私たちのコンテンツをたくさん参考にしてくださっている方がいらっしゃるようですね😊
上段が私たち「食べて健康！」チャンネル、下段が別のチャンネルの投稿ですが、
投稿日やタイトル・コンセプトの類似がなかなか興味深いです。
それだけ、私たちのチャンネルが有益で、皆さまのヒントやインスピレーションになっているということですね。
これからも信頼できる健康情報と、オリジナルのコンテンツをお届けしてまいります！
4 months ago | [YT] | 5
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