Jeff Ng【雀夫音樂室】

我們逢「星期二晚」19:00更新，
主要分享簡單 / 深入的「Ukulele 伴奏教學影片」＆
平日在課堂使用到的「Ukulele TAB」譜
希望幫到大家玩到更多平日在網上找不到的Chord / TAB譜吧！

希望大家會訂閱我們的頻道哦～（^_^）

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Jeff Ng【雀夫音樂室】

新同學問：「為甚麼彈琴手指這麼痛？」
我們一次解答！5 招減輕痛苦，從根源解決問題咁💖

Jeff: 「很多初學者第一天拿起烏克麗麗，
滿心期待很快就能彈奏
《Somewhere Over the Rainbow》，
沒想到練了 15 分鐘，指尖就又紅又痛，
第二天甚至有種「碰到弦就想哭」的感覺。
不少人就是這樣，在第三天默默放下了琴…… 」

首先，你要知道：手指痛是正常的！

指尖的皮膚未曾被尼龍弦這樣壓迫，
神經自然特別敏感，
在長繭之前必定會經歷這個階段。

但是，如果痛到無法彎曲、關節痠軟，
或是手腕疼痛，那很可能是姿勢錯誤、
弦距過高或用力過度，這些情況都是可以解決的！

以下是我整理給所有同學仔的 5 招必學的
止痛＋正確按弦秘訣，從即時急救到永久解決都涵蓋了，
記得收藏這篇文章，練琴前複習一遍！😆🫶🏻

🩹 急救篇：即時減輕疼痛

1. 練琴前後「浸泡溫水」
準備一盤微溫的水（不要太熱），
練琴前將指尖浸泡 2-3 分鐘，可以軟化角質、
促進血液循環；練完後再泡一次，放鬆肌肉並減低痠痛感。浸泡後輕輕按摩指尖，第二天就比較不會腫脹。

2. 更換「軟弦」或調低弦距（見效最快）
原廠配的琴弦很多偏硬，新手手指力量不足，硬撐是沒有好處的。到樂器行買一包「碳素弦」或標示「low tension（低張力）」的尼龍弦，手感會軟很多，按壓起來舒服 30% 以上。如果願意請師傅幫忙調低弦距（打磨下弦枕），那更是天堂與地獄的差別！這筆錢值得花，不要省。

💪 根治篇：永久擺脫不必要的疼痛

3. 按弦位置要「貼緊琴衍，用指尖邊緣」
很多人會痛是因為一直用指腹正中央的「指紋肉」去按，這樣不但多花三成力氣，而且還按不實。

✅ 正確做法：手指微彎，用指尖偏近指甲的那個硬邊位置去按弦，並盡量貼近右邊的琴衍（fret），但不要直接按在琴衍上方。這樣用最少的力量就能發出乾淨的聲音。
👉（留言「想要」，我私訊你示範圖／影片）

4. 「輕觸就夠」：省力 70% 的秘密
你用力的目的只有一個：讓弦線貼緊琴衍而發出聲音。可以這樣測試：慢慢加大力量按弦，右手撥弦，一聽到清晰的音就立刻停止用力，這個就是「剛剛好」的力度。

很多人會不自覺地死命捏著琴頸，導致手指和手腕一起痛。請記住：拇指/虎口位只是輕輕托在琴頸後方，不是用來「緊握」它的。

5. 長繭要有策略：分段練習＋適度休息
你不會第一天去健身就舉 100 公斤，手指訓練也是一樣。

✅ 安排「15 分鐘 × 3 次」的練習，中間讓手指確實休息。讓繭慢慢形成，不要「磨出水泡還硬撐」，
因為一旦破皮就要休息好幾天，反而更辛苦。
長繭之後，可以用指甲銼輕輕磨平繭的邊緣，
避免勾到琴弦。

❤️ Jeff的溫馨提示：
請記住，所有你喜歡的烏克麗麗高手，他們的左手手指頭都是有繭的。那些繭不會讓你失去感覺，反而是你努力的印記。熬過頭兩個星期，你就會進入「不痛，只管享受彈唱」的美好世界。

你現在練琴還是會痛嗎？留言告訴我你覺得哪一招最有效，或者私訊我「想看手勢示範」，我會傳真人特寫影片給你，保證讓你立刻修正姿勢！

如果想一次到位，可以看看我們為新手準備的「軟弦＋Setup 服務」套裝，留言「+1」馬上安排專人傳送詳情～ 👋

我們是香港烏克麗麗專門店 ‪@Uku.Journey‬
希望有緣份同大家一齊玩音樂✨✨✨

#旺角夏威夷小結他班 #旺角夏威夷小結他
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1 week ago | [YT] | 19

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Jeff Ng【雀夫音樂室】

初學者選購Ukulele無煩惱！我哋精簡咗三張圖片幫大家揀出第一支自己嘅ukulele，有問題都歡迎在下面問我哋呀😆🫶🏻

1 month ago | [YT] | 12

View 0 replies

Jeff Ng【雀夫音樂室】

烏克麗麗有什麼學？三種玩法一次看懂🎵

很多人以為烏克麗麗只能輕鬆刷和弦自彈自唱，
但其實ukulele都有好多種玩法呢😝👇

Jeff：「根據我多年的教學生活，
現時主要流行的演奏方法有三種的」🔖

🎤 玩法1：伴奏／自彈自唱
從基礎的4拍向下刷，到進階的
16分音符的節奏掃弦/勾弦，這是入門最親切的路線。
想邊彈邊唱/帶動氣氛，從掃chord開始就對了！

🎶 玩法2：單音旋律／獨奏
需要看五線譜或TAB四線譜（主流是看TAB譜），
練習橫跨特定格子的音階，和控制音符的長短時值。
適合不想開口、專注演奏旋律的朋友，
不少書本/考級教材也會同時附上五線譜+TAB的！

🎸 玩法3：指彈 Fingerstyle
同時融合和弦與單音，像鋼琴左右手一起彈奏。
無論是純演奏整首曲子，還是在彈唱的前奏、
間奏加入指彈點綴，都能讓音樂層次瞬間升級。
是大多數進階玩家的喜好呢✨

三種玩法，三種享受。
你的烏克麗麗，今天想怎麼彈？

我們是Uku Journey，旺角烏克麗麗專門店
希望有緣同大家一齊玩音樂😉💖

地址：彌敦道557-559號永旺行12樓B室

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