Este canal nace de mi propia búsqueda de paz interior. Aquí comparto meditaciones guiadas que te ayudarán a liberar tensiones, limpiar tu energía, calmar la mente, conectar con tu cuerpo y visualizar espacios de sanación. Cada persona es distinta, por eso encontrarás diferentes caminos: respiración, viajes internos, limpieza energética y más. Usa lo que más resuene contigo.
📩entrerespiraciones1@gmail.com
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⚠️ Aviso importante:
El contenido de este canal está basado en mi experiencia personal y en prácticas de meditación que a mí me han ayudado.
No soy profesional sanitario ni terapeuta.
Estos ejercicios no sustituyen atención médica, psicológica o psiquiátrica.
Si estás atravesando una situación de salud física o mental, consulta con un profesional cualificado.
Entre Respiraciones
¡Hola a todos! 🧘♂️✨ Estoy planificando los próximos videos del canal y quiero crear contenido que realmente les sirva.
¿Qué tipo de meditación necesitas?
Vota en la encuesta de abajo 👇
Si buscas alguna meditación para un tema muy concreto o tienes alguna sugerencia específica, ¡déjamela en los comentarios! Los leo a todos. 💬
3 weeks ago | [YT] | 3
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Entre Respiraciones
Vamos a hacer un chequeo mental hoy... 🤍 Define cómo te sientes en este momento usando SOLO un emoji. Te leo en los comentarios 👇✨
Empiezo yo:
4 months ago | [YT] | 1
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Entre Respiraciones
Del bajo a muy alto…
¿cómo está tu nivel de estrés hoy?
A veces no nos damos cuenta de cuánto está cargando el cuerpo🧘🏻♀️
4 months ago | [YT] | 2
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Entre Respiraciones
🌿 Hay días en los que el cuerpo no sabe relajarse…
aunque intentes distraerte, respirar o pensar en otra cosa.
El pecho sigue tenso. La mente sigue acelerada.
Y a veces lo que más nervios da…es intentar tranquilizarse y no conseguirlo.
Estoy preparando una meditación muy suave para esos momentos 💚
Esta vez vamos a hacerlo diferente…
sin forzar la respiración desde el principio, y acompañando al cuerpo poco a poco 🌙
4 months ago (edited) | [YT] | 4
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Entre Respiraciones
¿Escuchaste ya la visualización en la montaña con nieve? ¿Cuál ha sido tu parte favorita?
6 months ago | [YT] | 3
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Entre Respiraciones
¿De qué te gustaría que fuese mi próximo video?
7 months ago | [YT] | 2
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Entre Respiraciones
¿Qué tipo de meditaciones te gusta más?
7 months ago | [YT] | 4
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Entre Respiraciones
Si hoy sientes la mente acelerada,
el pecho tenso
o el cuerpo cansado,
he preparado una meditación sencilla,
sin esfuerzo,
solo respiración y calma.
Ya Disponible🔥
7 months ago (edited) | [YT] | 2
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Entre Respiraciones
👋 ¡Quiero saber tu opinión!
Estoy preparando nuevos contenidos para el canal y me encantaría saber:
✨¿Sobre qué tema te gustaría que hiciera el próximo vídeo?🧘♀️
Te leo en comentarios 👇
8 months ago | [YT] | 1
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Entre Respiraciones
¡Nueva meditación en camino!💫🧘🏼♀️
¿Qué te gustaría probar esta vez?
1️⃣ Visualización invierno
2️⃣ Respiración consciente
3️⃣ Relajación para soltar estrés
4️⃣ Conectar con tu yo interior
¡Vota por tu favorita o dime en comentario cuál te gustaría a ti! 👇🏼
9 months ago | [YT] | 4
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