Ashraf Khuder
🎯 تدريب حراس مرمى | الكابتن أشرف خضير
الصفحة الرسمية للكابتن أشرف خضير، مدرب حراس مرمى منتخب مصر السابق 🧤🇪🇬
هنا هتلاقي كل ما يخص تدريب حراس المرمى:
• تمارين احترافية لرفع المستوى البدني والفني.
• نصائح عملية لتطوير رد الفعل والمرونة.
• تحليلات وتطبيقات من خبرات الملاعب المصرية والدولية.
هدف القناة هو تقديم محتوى أصلي وتعليمي لتطوير مستوى كل حارس مرمى عربي، من خلال خبرة طويلة في التدريب والملاعب.
📌 اشترك في القناة وفعل الجرس علشان توصلك كل التمارين والفيديوهات الجديدة أول بأول.
#Goalkeeper #تدريب_حراس_مرمى #الكابتن_أشرف_خضير
