Daniele Vasconcellos | Psicanalista Clínica

Aquilo que mais te incomoda no outro não surge do nada.
Toca em algo seu.
Em partes que você tentou negar, reprimir ou não pôde viver.
O ódio muitas vezes não fala sobre o outro.
Fala sobre conflitos internos que ainda pedem escuta.
Sobre dores antigas que continuam buscando um lugar para existir.
Olhar para isso dói, eu sei.
Mas também liberta.
Porque quando você reconhece o que é seu, deixa de projetar no mundo e começa a se cuidar de verdade.
Se esse post te atravessou, talvez seja hora de olhar para dentro com mais honestidade e menos culpa.
A terapia é esse espaço seguro onde o inconsciente pode falar sem ser julgado.

🌷 Daniele Vasconcellos – Psicanalista Clínica
Atendimento online.
📞 55(19) 97404-1266.

2 days ago | [YT] | 0

Daniele Vasconcellos | Psicanalista Clínica

Nem sempre é sobre a roupa.
Às vezes é sobre o olhar que faltou.
Sobre o amor que não veio.
Sobre a necessidade de existir para alguém.
A gente veste desejo, veste defesa, veste tentativa de pertencimento.
Tem dias que o armário fala mais da nossa história do que a gente imagina.
Quando o vazio é interno, nada externo preenche por muito tempo.
E não é julgamento, é convite para olhar com mais carinho para si.
Talvez o que você esteja buscando não esteja na vitrine.
Talvez esteja na escuta.
No cuidado.
No processo de se reconhecer sem precisar provar nada.

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4 days ago | [YT] | 5

Daniele Vasconcellos | Psicanalista Clínica

Tem coisas que a gente só entende quando para de lutar contra o outro e começa a olhar para dentro.
Mudar dói. Enfrentar hábitos, feridas, defesas e repetições não é simples. Exige coragem, responsabilidade e verdade.
Por isso é tão tentador tentar mudar quem está ao nosso lado. Parece mais fácil apontar, cobrar, exigir.
Mas enquanto a energia está toda voltada para fora, nada se transforma por dentro.
O outro não muda porque você quer. O outro muda se quiser. E você só muda quando decide.
Quando esse entendimento chega, algo se reorganiza.
Menos controle. Mais consciência.
Menos frustração. Mais maturidade emocional.
A verdadeira mudança começa no único lugar onde você tem poder.

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1 week ago | [YT] | 5

Daniele Vasconcellos | Psicanalista Clínica

Que este novo ano chegue como um espaço seguro dentro de você.
Um tempo de equilíbrio emocional, onde as emoções não precisem mais ser reprimidas nem exageradas — apenas compreendidas.
Desejo que você construa paz, não como ausência de conflitos, mas como a capacidade de atravessá-los com mais consciência e menos culpa.
Que a harmonia não venha de agradar a todos, mas de alinhar o que você sente, pensa e escolhe viver.
Para meus amigos e pacientes:
que 2026 seja um ano de encontros honestos consigo mesmo, de limites mais claros, de relações mais verdadeiras e de um coração menos sobrecarregado.
Seguimos, passo a passo, cuidando do que é invisível — porque é aí que tudo começa.

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3 weeks ago | [YT] | 3

Daniele Vasconcellos | Psicanalista Clínica

Que este Natal chegue com mais silêncio interno, mais acolhimento e menos cobrança.
Que você não precise ser forte o tempo todo.
Que possa descansar das lutas invisíveis que ninguém vê — mas que você sente todos os dias.
Boas festas não são sobre perfeição, são sobre presença.
Sobre estar inteiro o suficiente para sentir, lembrar, agradecer… e também deixar ir.
Que o próximo ciclo te trate com mais gentileza do que você tem se tratado.
E que, se algo ainda doer, você saiba: não há nada de errado com você por sentir.
Feliz Natal. ✨
Boas festas. 🌿

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1 month ago | [YT] | 5

Daniele Vasconcellos | Psicanalista Clínica

Vejo isso o tempo todo:
pessoas inteligentes, sensíveis, fortes — repetindo os mesmos vínculos, as mesmas dores, as mesmas escolhas…
e chamando isso de “azar”, “dedo podre” ou “fase ruim”.
O que custa caro não é a sessão.
É permanecer em relações rasas tentando curar feridas profundas.
É entrar em novos vínculos esperando que alguém conserte o que nunca foi olhado.
É se adaptar tanto para não perder o outro, que você acaba se perdendo de si.
A terapia não é sobre pagar para conversar.
É sobre parar de pagar com a própria vida emocional.

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1 month ago | [YT] | 6

Daniele Vasconcellos | Psicanalista Clínica

Você acha que ainda está presa ao passado.
Mas o que te paralisa é o agora.

É no presente que você continua se traindo,
aceitando menos,
ficando onde dói.

O depois só existe quando o agora é encarado.

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1 month ago | [YT] | 7

Daniele Vasconcellos | Psicanalista Clínica

Você não está confusa.
Você está tentando transformar ausência em sinal.

Quando alguém se cala, some, não responde, não se explica…
isso não é mistério emocional.
É uma escolha.

O problema é que, quando a ferida é antiga, a gente aprende a traduzir descaso como profundidade.
Aprende a esperar.
Aprende a se adaptar à migalha.
Aprende até a duvidar de si.

Mas o corpo sente.
A ansiedade aparece.
O pensamento gira.
E lá no fundo você já sabe:
quem quer, se faz presente.

O silêncio que machuca não pede interpretação.
Pede limite.

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1 month ago | [YT] | 6

Daniele Vasconcellos | Psicanalista Clínica

Tem coisas que a gente demora para admitir…
como o fato de que não era amor — era um efeito químico que parecia amor.

E quando você olha para isso com honestidade, algo dentro de você rompe:
não foi ele que te prendeu…
foi a sensação que o seu corpo aprendeu a chamar de “necessária”.

Esse carrossel é um convite para você enxergar a verdade sem culpa:
você não era fraca, nem iludida.
Você estava viciada no alívio que só aparecia depois do caos.

E vício não se cura com mais doses.
Se cura com consciência.

Quando você entende isso, a narrativa muda.
Você para de perguntar “por que dói tanto?”
e começa a perguntar “por que eu aceitava tão pouco?”.

A partir daí, você não busca mais o frio na barriga…
busca o chão firme.
Não busca o pico…
busca a constância.
Não busca adrenalina…
busca paz.

Porque o que parecia amor era só o seu cérebro pedindo mais do mesmo estímulo.

E quando você sabe disso, você se liberta.

55(19) 97404-1266
🌎 Atendendo on-line
❤️Se cuida com carinho

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1 month ago | [YT] | 2

Daniele Vasconcellos | Psicanalista Clínica

Você percebeu que começou a pedir o mínimo?
A ligação que nunca vem.
O respeito que sempre falha.
A consideração que só existe quando você cobra.

E ainda assim você se pergunta se não está exagerando.

Mas a verdade é simples:
quando o básico vira luta, a relação já está mostrando que você vale menos ali do que realmente vale.

E dói perceber isso.
Dói porque você tentou.
Porque você justificou.
Porque você acreditou que “na próxima vez seria diferente”.

Só que não foi.

E talvez esse post te choque agora…
porque, no fundo, você já sabia.
Só faltava alguém dizer em voz alta.

🌷 Daniele Vasconcellos – Psicanalista Clínica
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1 month ago | [YT] | 1