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Ich freue mich auf euch!
Eure Sophia


Sophia Thiel

Effektive Übungen, die gezielt die Schultermuskeln trainieren? In meinem neuen Video zeige ich euch wie ihr sowohl Kraft als auch Definition aufbauen könnt!🙌🏽

Habt ihr das Video schon gesehen?😍
https://www.youtube.com/watch?v=MEr8t...

Macht es gerne nach und berichtet mir in den Kommentaren! 👀

1 year ago | [YT] | 158

Sophia Thiel

Kennt ihr diese FITNESS MYTHEN?😱 „Fettverbrennung durch bestimme Lebensmittel“ Geht das wirklich?

Ich ENTLARVE in meinem neuen YouTube VIDEO einige Fitness-Irrtümer und kläre dazu auf.
https://www.youtube.com/watch?v=mQa4-...

Schreibt mir gerne mal, welche ihr davon kanntet?

Ich hoffe, euch gefällt das Video!

xx eure Sophia 🫶🏼🩷

1 year ago | [YT] | 128