머슬핏준코치

철순클래식 몽골 브이로그

편집드갑니다

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2 years ago | [YT] | 5

머슬핏준코치

다이어트 76%완료

3 years ago | [YT] | 10

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스페인입니다
세계선수권 보디빌딩 대회기간동안 브이로그 업로드 될 예정입니다

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3 years ago | [YT] | 11

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백신 맞은 다음 날 운동한다(했다) or 안한다(안했다)

3 years ago | [YT] | 1

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요즘 일상이 너무 재밌어서 유튜브에 소홀한점 죄송합니다

이번에 진행했던 12주 다이어트는 매우만족스럽게 종료했습니다

이번주 주말에 최종 경과보고 업로드하고 다이어트 몸변화 등을 효율적으로 하기 위해 제 몸으로 실험했던 경험 노하우들 조금 더 심혈을 기울여 영상으로 제작해볼게요

참고로 다음 시리즈는 헬창 성님들이 좋아할만한 벌크업 12주 시리즈 함께 갑시다

이미 지난 시즌 저를 지켜보고 따라온 1% 다이어터분들은 지금쯤 뼈만 남아계실듯..

12주후 변한 제 결과보고 대리만족 하고 끝내셔도 됩니다

하지만 함께 하고 변화 만들어내면 인생이 바뀝니다

벌크업 12주

또 망설이실껀가요?

일상 빠른 소통은 인스타 @herokdj

4 years ago | [YT] | 13

머슬핏준코치

평생 상체 하체 운동중 하나만 할 수 있다면

여러분의 선택은?

하체(레그 익스텐션, 컬 등 상체 개입적은 운동만 가능)
상체(하체 힘 개입적은 운동만 가능)

4 years ago | [YT] | 1

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평생 단 하나의 운동을 할 수 있다면
여러분의 선택은?(둘다 중량설정 가능)

4 years ago | [YT] | 1

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전대 사대부고 친구들 반가웠어요!
오랑캐친구들 구독하고 댓글로 합방 일정 남겨보아요🙂

5 years ago | [YT] | 3

머슬핏준코치

헬린이를 위한 2분할 상체루틴이
1만 조회를 돌파했습니다!

다시 복습해서 기초부터 다져보아요!!

6 years ago | [YT] | 2

머슬핏준코치

안녕하세요 머슬핏tv 준입니다
춘천 스파르탄레이스
져지 보고 있습니다
어제는 많이 오셨다는데
오늘은 한산하네요

6 years ago | [YT] | 8