俗话说，这个季节的莲藕最养人，现在正是吃莲藕的季节，怎么做好吃又营养呢，你就像我这样做，焦香酥脆，鲜香美味，真的特别好吃～#莲藕 #莲藕腐皮肉卷 #强烈推荐 #在家做美食#美食#營養#shorts

今天這個蔥油燜雞的做法啊，是我認為雞肉裏最簡單好吃的做法，壹滴水都不用加，做出來鮮嫩多汁，蔥香濃郁，好吃又特別下飯～#美食教程 # 蔥油燜雞#美食#營養#shorts

把五花肉放进啤酒里泡一泡，出锅就是一道地方特色美食，这个做法很多人都没见过，更没吃过～#脆皮五花肉 #椒盐五花肉 #地方特色美食 #美食教程 #抖音美食创作者#美食#營養#shorts

以后孩子想吃椒盐虾，不用去饭店了，在家花二十多就能做一大盘，个个咸香酥脆，孩子们一口一个，好吃到停不下来～#强烈推荐 #太好吃了 #大虾 #椒盐虾#美食#營養#shorts

来份煲仔饭，简单又好吃，家人喜欢吃，下班回家十几分钟就能搞定～#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #煲仔饭 #腊味煲仔饭#美食#營養#shorts

以后黄骨鱼买回来，不要总是红烧或者炖汤了，试试这个酱椒做法，非常好吃又下饭～#强烈推荐 #黄骨鱼 #酱椒黄骨鱼 #太好吃了 #下饭菜#美食#營養#shorts

现在天气越来越冷了，雪菜肉丝面在家这样做，鲜香美味三碗都不够吃～#雪菜肉丝面 #雪菜 #面条 #强烈推荐 #太好吃了#美食#營養#shorts

很多人把草鱼捡回家只会红烧，家人吃都吃腻了，今天分享更简单好吃的做法，鲜香滑嫩，香辣入味，真的太香太好吃了～#家常菜 #美食教程 #在家做美食 #下饭菜 #剁椒草鱼#美食#營養#shorts

孩子的早餐既要块又要有营养，不用和面不用擀面，几分钟就能做好的早餐鸡蛋饼，香软好吃～#早餐 #早餐吃什么 #鸡蛋饼 #这也太好吃了 #好吃到停不下来#美食#營養#shorts

这是我家女儿点名要吃的椒盐虾，每次做他都能吃光盘哦，其实只要掌握下面两个小技巧，在家也能轻松做出来～#强烈推荐 #椒盐虾 #太好吃了 #大虾#美食#營養#shorts

辣椒炒肉是一道非常好吃下饭的家常菜，但是很多人还是搞不明白，到底是先炒辣椒还是先炒肉～#家常菜 #地方特色美食 #辣椒炒肉 #下饭菜 #在家做美食#美食#營養#shorts

天气越来越冷了，今天分享一道做法简单又好吃的雪菜肉丝面，每次做我家连汤都喝的干干净净～#强烈推荐 #肉丝面 #雪菜肉丝面 #太好吃了 #美食推荐#美食#營養#shorts

以后苦瓜买回家，就不要只会清炒着吃了，你就试试我这个做法，简单好吃又营养～#美食教程 #强烈推荐 #苦瓜 #蒸菜 #抖音美食推荐官#美食#營養#shorts

馬上就中秋國慶了，餐桌上壹定少不了這道菜，鹽焗羅氏蝦，比水煮的好吃太多了，像我這樣做肉質鮮嫩，營養不流失，大人小孩都特別喜歡吃# 鹽焗羅氏蝦 #美食#營養#shorts

万万没想到，原来大蒜还能这样好吃，外焦里糯，咸香味美，比红烧肉还香～#美食教程 #地方特色美食 #椒盐大蒜 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜#美食#營養#shorts

不用加一滴水的腌辣椒，香辣爽脆，平时吃饭要是没胃口你就试试这个腌辣椒，搭配面条和米饭都能吃三大碗～#下饭菜 #下饭神器 #腌辣椒 #快来一起尝个鲜 #美食教程#美食#營養#shorts

以後排骨買回家啊，不要總是紅燒或者燉湯了，妳就像我這樣做壹道豉汁蒸排骨，排骨軟爛入味，而且少油少煙，做法也非常簡單# 豉汁蒸排骨#美食#營養#shorts

我是真的没想到菠菜倒入鸡蛋里拌一拌竟然这么好吃，这个做法我相信很多人都没见过，而且鲜香滑嫩～#菠菜新吃法 #菠菜蒸蛋 #美食教程 #强烈推荐 #抖音美食创作者#美食#營養#shorts

以后你要是想吃韭菜盒子，不想和面觉得麻烦，就像我这样做，皮薄酥脆，鲜香又好吃～#饺子皮的花样吃法 #韭菜盒子 #懒人韭菜盒子做法 #美食教程 #跟着抖音学做菜#美食#營養#shorts

别总是给孩子煮白粥了，早餐你就试试这个蔬菜小米粥，儿子特别爱喝～#美食 #强烈推荐 #蔬菜小米粥 #早餐 #抖音美食推荐官#美食#營養#shorts

把五花肉上锅蒸一蒸，出锅就是一道大人小孩都爱吃的经典美食，软烂入味，入口即化，好吃又下饭～#家常菜 #美食教程 #把子肉 #五花肉新吃法 #跟着抖音学做菜#美食#營養#shorts

孩子要是想吃薯条了你就自己在家做，干净卫生吃的也放心，做饭比烧开水还简单～#炸薯条 #薯条 #自制炸薯条 #强烈推荐 #在家做美食#美食#營養#shorts

把五花肉放进啤酒里泡一泡，就能做出外面好吃的脆皮五花肉，焦香酥脆，好吃不腻，做法还特别简单～#美食教程 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #椒盐五花肉 #脆皮五花肉#美食#營養#shorts

黄骨鱼买回来不要再红烧或清蒸了，像我这样做的酱椒蒸黄骨鱼，酱香入味鱼肉鲜嫩，做法简单，全家人都爱吃～#强烈推荐 #酱椒蒸黄骨鱼 #黄骨鱼 #鱼头酱 #美食推荐#美食#營養#shorts

每次做这个不用和面的蔬菜卷，我家孩子都抢着吃，皮薄馅多，做法还简单～#家常菜 #农村美食 #在家做美食 #强烈推荐 #蔬菜卷#美食#營養#shorts

小米蔬菜粥，别老给孩子煮白粥了，你就像我这样试试这个小米蔬菜粥，每天早晨三个儿子都抢着喝～#早餐 #小米粥 #小米蔬菜粥 #强烈推荐 #好吃又营养#美食#營養#shorts

以後家裏的黃豆醬吃完了，再也不用出去買了妳就像我這樣做，醬香濃郁，越吃越吃，不管是夾饅頭還是拌米飯拌面條都特別香特別好吃～# 美食教程 # 黃豆醬#美食#營養#shorts

很多人都喜歡吃酸酸甜甜的糖醋排骨，但在家做出來不是發苦，就是發柴咬不動，今天分享壹個簡單的家常做法，味道壹點也不比飯店的差，學會了人人誇妳是大廚#糖醋排骨#美食#營養#shorts

很多人喜歡吃口水雞，但是在家又做不好，以後妳就試試我這個做法，自己在家就能做，鮮香滑嫩，麻辣過癮，比我們買的還好吃 # 口水雞#美食#營養#shorts

把五花肉和米饭一起蒸一蒸，这个做法米线浓郁，清爽不油腻～#白切肉 #蒜泥白肉 #家常菜 #妈呀太香了 #跟着抖音学做菜#美食#營養#shorts

家里有孩子上学的，一定要试试这个蔬菜鸡蛋饼，有菜有蛋，营养好吃又健康～#早餐吃什么 #早餐饼 #鸡蛋饼 #蔬菜饼 #在家做美食#美食#營養#shorts

糖醋茄子：比肉还好吃的茄子做法，酸甜可口又酥又脆，超级好吃下饭，全家都喜欢～#茄子 #糖醋茄子 #美食教程 #家常菜 #好吃到停不下来#美食#營養#shorts

孩子要是想吃薯条了你就自己在家做，干净卫生吃的也放心，做法比烧开水还简单～#自制薯条 #炸薯条 #薯条 #大人孩子都爱吃 #太好吃了#美食#營養#shorts

秋天干燥 小朋友特别容易上火，当妈的一定要学会做这个雪梨果冻，清凉解暑 QQ弹弹，小朋友特别喜欢～#自制甜品 #果冻 #强烈推荐 #儿童美食#美食#營養#shorts

每天抱著碗兩個小時都吃不下飯的，妳可以試試這個不加壹點水的腌辣椒，幾個小時就可以吃，酸辣脆爽，拌飯拌面都非常下飯好吃，簡單方便易保存# 腌辣椒#美食#營養#shorts

这是鸡蛋最简单好吃的做法，香辣入味，好吃又下饭，米饭都能多吃三大碗～#荷包蛋 #青椒荷包蛋 #美食教程 #家常菜 #下饭菜#美食#營養#shorts

这样做的#辣椒炒肉 非常的下饭好吃，如果你每天不知道吃什么，那你就试试这道#下饭菜 #家常菜 #美食教程 #下饭神器#美食#營養#shorts

这样做的西葫芦蒸蛋，口感爽脆，营养丰富，比大鱼大肉都好吃～#西葫芦 #西葫芦蒸蛋 #家常菜 #美食教程 #地方特色美食#美食#營養#shorts

豆角和土豆的新吃法，酱香浓郁嘎嘎好吃，特别下饭，记得收藏保存哦～#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #土豆的神仙吃法 #豆角烧土豆#美食#營養#shorts

我做梦都没想到，把大蒜放锅里煎一煎，出锅的瞬间就是一道地方特色美食，焦香酥脆，闲香味美，比大鱼大肉还香～#地方特色美食 #美食教程 #椒盐大蒜 #强烈推荐 #家常菜#美食#營養#shorts

以后草鱼买回家，你就像我这样做，鲜嫩入味好吃又下饭，做法还特别简单～#美食教程 #好吃到停不下来 #草鱼 #剁椒草鱼 #下饭菜#美食#營養#shorts

真的没想到，只要你家里有土豆，就能做出这么好吃，土豆红豆小饼，绵软香甜，老人小孩都喜欢吃～#自制甜品 #在家做美食 #宝宝辅食 #儿童美食 #软糯香甜#美食#營養#shorts

谁能想到把鸡蛋倒入洋葱里，上锅蒸一蒸，你就能解锁一道地方特色美食，葱香四溢，大人小孩都爱吃～#洋葱蒸蛋 #地方特色美食 #美食教程 #在家做美食 #在家做美食#美食#營養#shorts

把五花肉放进啤酒里泡一泡，就能做出我们好吃的脆皮五花肉，焦香酥脆，好吃不腻，做法还特别简单～#椒盐五花肉 #脆皮五花肉 #美食教程 #强烈推荐 #家常菜#美食#營養#shorts

很多人喜歡吃口水雞，但是在家又做不好，以後妳就試試我這個做法，自己在家就能做，鮮香滑嫩，麻辣過癮，比我們買的還好吃～# 好吃到停不下來 # 口水雞 #美食#營養#shorts

以後在家裏淹泡菜啊，千萬不要直接用水泡，用水泡那就是大錯特錯，今天我來教妳壹個小技巧，不用加壹滴水，做出來的泡菜口感爽脆，特別開胃下飯～# 泡菜# 下飯菜 ##美食#營養#shorts

没想到鸡蛋和菠菜搭配居然这么好吃，鲜香滑嫩，营养丰富，特别好吃～#美食教程 #菠菜鸡蛋饼 #菠菜新吃法 #抖音美食推荐官 #强烈推荐#美食#營養#shorts

大家注意看，豉汁蒸鱼腩是很多人都喜欢吃的一道家常下饭菜，做法简单，豉香浓郁，鲜香入味，特别好吃～#豉汁蒸鱼腩 #家常菜 #地方特色美食 #下饭菜 #美食教程#美食#營養#shorts