올드브루 - Invidious

올드브루

올드브루는 건강하게 오래 살고 싶은
모든 중·장년층을 위한 삶의 지침서입니다.

혈압, 식습관, 운동, 생활 꿀팁부터
노년을 위한 마음 건강과 일상관리까지
짧고 쉬운 영상으로 건강 정보를 전합니다.

하루 한 컵의 ‘올드브루’로
오늘도 건강한 삶을 함께해요 ☕

비즈니스 문의: oldbll0909@gmail.com

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올드브루

오늘의 건강 퀴즈 💡
체중 조절을 위해 가장 먼저 고쳐야 할 습관은 무엇일까요?

1 month ago | [YT] | 0

올드브루

오늘의 건강 퀴즈
마음을 안정시키는 데 도움이 되는 습관은 무엇일까요?

2 months ago | [YT] | 0

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오늘의 건강 퀴즈
다음 중 만성 피로를 줄이는 데 도움이 되는 습관은 무엇일까요?

2 months ago | [YT] | 0

올드브루

오늘의 건강 퀴즈
두통을 줄이는 데 도움이 되는 습관은 무엇일까요?

2 months ago | [YT] | 0

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오늘의 건강 퀴즈
노화를 늦추는 데 도움이 되는 영양소는 무엇일까요?

2 months ago | [YT] | 0

올드브루

오늘의 건강 퀴즈
노년기의 활력을 유지하는 데 가장 중요한 요소는 무엇일까요?

2 months ago | [YT] | 0

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오늘의 건강 퀴즈
하루 중 스트레칭을 하기 가장 좋은 시간은 언제일까요?

2 months ago | [YT] | 0

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오늘의 건강 퀴즈
골격근을 유지하는 데 꼭 필요한 영양소는 무엇일까요?

2 months ago | [YT] | 0

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오늘의 건강 퀴즈
혈관 건강을 지키는 데 가장 도움이 되는 식습관은 무엇일까요?

2 months ago | [YT] | 0

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오늘의 건강 퀴즈
소금을 가장 많이 섭취하게 되는 원인은 무엇일까요?

2 months ago | [YT] | 0