नमस्ते सखियों! 🙏
क्या आप भी दिन भर घर के कामों, बच्चों की ज़िम्मेदारी और परिवार की देखभाल में खुद को भूल गई हैं? क्या रात को आईने में आपको एक थका हुआ चेहरा नज़र आता है, जिसमें वो पुरानी चमक कहीं खो गई है?
अगर हाँ, तो यह चैनल सिर्फ आपके लिए है! ❤️
मेरा मिशन है हर महिला को—चाहे वो शादीशुदा हो या नहीं—यह याद दिलाना कि "आप भी उतनी ही ज़रूरी हैं जितना कि आपका परिवार।" फिटनेस सिर्फ जिम जाने का नाम नहीं है, यह अपने शरीर को सम्मान देने और खुद को खुश रखने का तरीका है।
यहाँ आपको क्या मिलेगा?
🏠 Home Workouts: आसान एक्सरसाइज जिन्हें आप घर पर बिना किसी मशीन के कर सकती हैं।
🧘 Yoga & Meditation: मानसिक शांति और तनाव दूर करने के तरीके।
🥗 Diet & Health Tips: घर के खाने के साथ खुद को फिट रखने के नुस्खे।
✨ Self-Care & Motivation: अपनी चमक और आत्मविश्वास वापस पाने की प्रेरणा।
📅 जुड़ें मेरे साथ LIVE:
हर दोपहर 12:00 PM से 1:00 PM तक। यह एक घंटा सिर्फ आपका है, आपकी सेहत का है।
याद रखिये, जब आप स्वस्थ और खुश रहेंगी, तभी आपका परिवार भी खुश रहेगा। तो चलिए, इस सफर में मेरी साथी बनिए।
Ragini Singh
🪷🙏 गणपति बप्पा मोरया 🙏🪷
विघ्नहर्ता गणेश जी का आशीर्वाद आप सभी पर बना रहे।
आपके जीवन में सुख, शांति, स्वास्थ्य और खुशियाँ हमेशा बनी रहें। ❤️✨
आप सभी को गणेश चतुर्थी की हार्दिक शुभकामनाएँ! 🌺
🙏 गणपति बप्पा मोरया 🙏
1 day ago | [YT] | 7
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Ragini Singh
Aapko yoga mein sabse zyada kya pasand hai? ❤️Comment karke batao 👇
2 weeks ago | [YT] | 0
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Ragini Singh
“Raksha Bandhan ❤️🫶
Kuch special moments late aaye, par memories hamesha special rahengi. ✨
Mere favourite people ke saath ❤️
Happy Raksha Bandhan! 🥰”
2 weeks ago | [YT] | 7
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Ragini Singh
DAY 2
LEGS • GLUTES • CORE
YOGA & WORKOUT
LIVE 9:00 AM
1 month ago | [YT] | 3
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Ragini Singh
Agar aapko sirf 1 exercise poori life karni ho, to kaunsi karengi? 🤔
1 month ago | [YT] | 2
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Ragini Singh
Aapko kis type ka yoga sabse zyada pasand hai?
2 months ago | [YT] | 0
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Ragini Singh
🧘♀️ Yoga se sirf body nahi, mind bhi strong banta hai.
Aaj ke kuch simple aur effective yoga poses ✨
Aapka favourite pose kaunsa hai? 👇
2 months ago | [YT] | 11
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Ragini Singh
Aapne yoga shuru karne ke baad sabse bada fayda kya dekha?
2 months ago | [YT] | 1
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Ragini Singh
Mahilaon ke liye kis topic par video chahiye?
3 months ago | [YT] | 0
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Ragini Singh
Aapki sabse badi fitness challenge kya hai?
3 months ago | [YT] | 0
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