🌟 Bienvenue sur ma chaĂźne YouTube dĂ©diĂ©e Ă  la rĂ©paration de la peau, la nutrition, et au bien-ĂȘtre, oĂč nous explorerons ensemble des conseils vers une vie plus Ă©quilibrĂ©e et saine. Je suis SOFIATOU AKABASSI, une experte passionnĂ©e en soins de la peau, en nutrition et en connaissance de soi, et je suis ravie de partager mon expertise avec vous.

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đŸ§–â€â™€ïž Des conseils pour une brownskin de ouf!
🍏 Des astuces nutritionnelles pour une vie saine et Ă©quilibrĂ©e qui vous aidera dans votre processus de perte/maintien de poids.
đŸ§˜â€â™€ïž Des pratiques de bien-ĂȘtre pour le corps et l’esprit.

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GOODSKIN EXPERT

Transforme ta peau en 10 phrases seulement ! Ces affirmations puissantes calment le stress, harmonisent tes hormones et aident ta peau à cicatriser naturellement 🌿✹


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#AcneAdulte #PeauNoire #EquilibreHormonal #ImperfectionsPeau #RoutinePeau #skincaretips #PeauSaine #GoodSkinExpert #PeauNaturelle #HealingSkin #Hyperpigmentation

4 months ago | [YT] | 1

GOODSKIN EXPERT

Je reçois beaucoup de personnes qui ont ce souci de visage plus foncĂ© que le corps malgrĂ© leur #produitcosmetique , leur #alimentationsaine et leur #routineskincare bien apprĂȘtĂ© !

Voici deux recettes simple , de puissant #detoxjuice que j’ai textĂ© et approuvĂ© que je partage avec vous aujourd’hui..
Dis-moi lequel tu as déjà essayé et les résultats que tu as constaté sur ta peau!

N’oublie pas de me laisser des coeurs ♄ et surtout abonne-toi pour plus de conseils #bienetreaunaturel

5 months ago | [YT] | 1

GOODSKIN EXPERT

LES 4 PRINCIPALLES CAUSES DE L’ACNÉ ET POURQUOI TA PEAU NE S’EN PAS DEPUIS
👇👇👇👇👇👇👇👇👇

Tu te laves bien le visage. Tu manges plutĂŽt Ă©quilibrĂ©. Tu bois de l’eau. Mais ta peau continue de faire des boutons. Pourquoi ?
Voici les 4 causes majeures de l’acnĂ© que je retrouve chez 90 % de mes clientes :

1. Le dérÚglement hormonal

âžĄïž C’est l’une des premiĂšres causes d’acnĂ© adulte.
Sur une peau noire, ça se manifeste souvent par :
‱ Des boutons sur le menton, la mñchoire
‱ Des Ă©ruptions avant les rĂšgles
‱ Des nodules douloureux qui laissent des taches pigmentaires
🎯 Ce qu’on oublie souvent ? L’acnĂ© hormonale n’est pas un problĂšme de peau
 mais un signal interne.

2. L’alimentation inflammatoire

âžĄïž Le sucre, les produits laitiers et les aliments transformĂ©s dĂ©clenchent des poussĂ©es d’acnĂ© via une inflammation interne.
Résultat : ta peau réagit, cicatrise mal, et marque plus.
🎯 Mange pour apaiser ta peau, pas pour la punir.

3. Une routine inadaptée à la peau noire

âžĄïž Nettoyants trop forts, sĂ©rums comĂ©dogĂšnes, produits non adaptĂ©s

Beaucoup de femmes noires utilisent des soins qui aggravent l’acnĂ© au lieu de la traiter.
🎯 Ta peau a besoin de soins formulĂ©s pour elle. Pas d’un copier-coller de TikTok.

4. Le stress chronique

âžĄïž Le stress augmente le cortisol, qui booste la production de sĂ©bum, perturbe les hormones et freine la cicatrisation.
Résultat : ta peau ne guérit pas.
🎯 Tu ne peux pas guĂ©rir ta peau si tu ne prends pas soin de ton systĂšme nerveux.

Ton acnĂ© n’est pas un hasard, ni une fatalitĂ©. Elle a une cause.
Et si tu veux des résultats durables, il faut traiter la racine, pas juste la surface.

đŸ‘‰đŸŸ PrĂȘte Ă  traiter la vraie cause de ton acnĂ© ? Clique juste dans le lien dans ma bio et passons Ă  l’action maintenant !
Surtout n’oublie pas de t’abonner pour plus de conseils #skincare #nutrition et #bienetre qui vont t’aider Ă  finir avec ton #acnĂ© ! Ici tu trouveras pleins d’astuces #acnefighter , #acneskincare , #acneremoval et tu verras ta #peau enfin respirer

#goodskinexpert đŸ”„

6 months ago | [YT] | 1

GOODSKIN EXPERT

LE SAVON NOIR NE GUÉRIT PAS L’ACNÉ ET VOICI POURQUOI 👇👇👇

Si tu crois encore que le savon noir va enlever tes boutons, regarde ce post ! Je t’explique le mĂ©canisme de la peau noire ! Comment elle rĂ©agit !

Est ce que le savon noir et peau noire font bon ménage ? Dans ta routine nettoyage acné quelles sont tes erreurs du soins visage?

DĂ©capage peau : quels soins doux utiliser pour peau noire? Si tu veux une vidĂ©o sur ce sujet n’hĂ©site pas Ă  me le dire dans les commentaires et je me ferai le plaisir de t’en parler đŸ”„

#peaunoire
#peau
#routinepeau
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#skincaretips
#soinduvisage
#goodskinexpert

6 months ago | [YT] | 1

GOODSKIN EXPERT

PENDANT PLUS DE 15ANS JE ME CACHAIS

Je me suis maquillĂ©e pour me sentir normale. J’évitais les miroirs. Je fuyais les regards. AcnĂ© sĂ©vĂšre, taches noires, peau hyper grasse, pores dilatĂ©s, comĂ©dons, points noires et blancs, teint irrĂ©gulier
 j’avais honte. Jusqu’au jour oĂč j’ai dĂ©cidĂ© de me libĂ©rer.



Parce que ma peau ne voulait pas me punir. Elle voulait guérir.

💬 Dis-moi “MOI AUSSI” si tu t’es dĂ©jĂ  sentie invisible Ă  cause de ta peau. Tu n’es pas seule.

#peaunoire #acneskin #tachesnoires #hyperpigmentation #skinstruggles #skintok #beauténaturelle #skinhealing #goodskinexpert

6 months ago | [YT] | 1

GOODSKIN EXPERT

J’AI PASSÉ DES ANNÉES À CACHER MA PEAU

JUSQU’AU JOUR OÙ J’AI DÉCIDÉ DE ME LIBÉRER !

Pendant longtemps, j’ai Ă©vitĂ© les miroirs, maquillĂ© mes douleurs, fui les regards. Imperfections, taches noires, acnĂ© sĂ©vĂšre, excĂšs d’huile sur le visage, pores extrĂȘmement dilatĂ©s, comĂ©dons teint irrĂ©gulier
 je croyais que ma peau me punissait. Mais un jour, j’ai compris qu’elle me parlait. Dans ce tuto vraie, je te partage cette histoire – la mienne, ou peut-ĂȘtre aussi la tienne.

💬 Dis-moi “moi aussi” si tu t’es dĂ©jĂ  sentie invisible Ă  cause de ta peau.

#PeauNoire #AcnéAdulte #TachesNoires #goodskinexpert #skincare #PeauSansFiltre #BeautéNoire #Hyperpigmentation #skinhealing

6 months ago | [YT] | 1

GOODSKIN EXPERT

Comment traiter efficacement chaque type d’acnĂ© sans agresser ta peau ?

Ta peau a juste besoin des meilleurs traitements #skincare qui lui sont adaptĂ©s. Agresser sa #peau est une erreur fatale dans ta #SkincareRoutine . Il y’a pleins de #soindelapeau interessant, des soins #acnetreatments , #AcnĂ©Solution pour t’aider Ă  retrouver une #PeauSaine.

Alors que choisis tu aujourdhui ?

#TeaTree #hydratation #acidehyaluronique #ClearSkin #SkinGlow #goodskin #goodskinexpert

7 months ago | [YT] | 1

GOODSKIN EXPERT

1ïžâƒŁ carotte đŸ„• + betteraves. Mixer le tout , filtrez et boire quotidiennement

2ïžâƒŁ concombre đŸ„’ + ananas. Mixer le tout , filtrez au choix et buvez un verre le matin

3ïžâƒŁ thĂ© vert đŸ” + citron 🍋 + miel 🍯 ! Boire le matin avant votre petit dĂ©jeunĂ©

4ïžâƒŁ kiwi đŸ„ + pastĂšque 🍉 . Mixer le tout et buvez sans modĂ©ration
À tous ces jus đŸ„€ bourrez d’antioxydant , ayez une bonne hygiĂšne de vie et vous verrez qu’au fil du temps votre teint deviendra plus frais, lumineux et unifiĂ©!

N’oubliez sur tout de vous abonner pour ne pas manquer nos prochaines vidĂ©os et d’enregistrer ce post pour y revenir facilement â˜ș

#skincare #antioxydant #detoxdrink #glowyskin
#skinglow #glowyskincare #goodskinexpert #skingoals #radiantskin #brighteningskin #skincaretips

10 months ago | [YT] | 1