Centro de Mindfulness
Este é o canal do Centro de Mindfulness no YouTube. Nele você encontrará videos sobre o Mindfulness no Brasil e no Mundo. Mindfulness é um processo de consciência e significa trazer a atenção ao momento presente e às experiências do momento presente com uma atitude de curiosidade e suavidade.
Centro de Mindfulness
Esse exercício ajuda o paciente a navegar por pensamentos e emoções desconfortaveis.
9 months ago | [YT] | 0
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Centro de Mindfulness
Já assistiu hoje esse vídeo de mais um exercício de mindfulness para pacientes?
9 months ago | [YT] | 2
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