Mi corazón azúl - autismo con amor

🌿 Aromaterapia en el Autismo: Calmar Crisis Sensoriales de Forma Natural 💙

¿Sabías que algunos aromas pueden ayudar a niños con autismo durante una crisis sensorial?
La aromaterapia usa aceites esenciales naturales que, a través del olfato, llegan al cerebro y ayudan a relajar, equilibrar y calmar emociones. 🌸

✨ Aceites recomendados:

Lavanda: Relajante y favorece el sueño.

Manzanilla romana: Disminuye la ansiedad.

Naranja dulce: Mejora el ánimo.

Incienso: Aporta calma profunda.

💧 Formas de uso:
Difusor, inhalador o gotas en un pañuelo (nunca directo en la piel sin diluir).

⚠️ Cuidados:

No forzar el olor si el niño lo rechaza.

Evitar aceites fuertes (mentol, canela, eucalipto).

Usar solo aceites 100% puros y consultar con un experto.

La aromaterapia no reemplaza terapias médicas, pero puede brindar paz y equilibrio en momentos de crisis. 💙

#MiCorazónAzulAutismoConAmor #Autismo #TEA #AutismoPositivo #AceitesEsenciales #CrisisSensorial #TerapiasNaturales #ApoyoTEA #CrianzaAutista

2 months ago | [YT] | 1

Mi corazón azúl - autismo con amor

💙 “De mi corazón azul al tuyo”

Soy una madre autista criando a un hijo autista.
Y a veces siento que el mundo no está hecho para nosotros.

Cada día es una mezcla de amor inmenso y cansancio silencioso.
No porque mi hijo sea una carga —jamás—, sino porque debo traducirle al mundo… y al mundo explicarle a él.
Y en medio de eso, intento no perderme yo.

Nos parecemos más de lo que muchos imaginan:
cuando él se cubre los oídos, yo también quisiera hacerlo;
cuando necesita silencio, yo también lo necesito;
cuando su cuerpo busca balancearse, yo entiendo esa necesidad… porque yo también la siento.

A veces me dicen “qué difícil debe ser tener un hijo autista”.
Y yo pienso: difícil no es amarlo.
Difícil es vivir en una sociedad que no entiende, que juzga, que exige “normalidad”.

Mi hijo me ha enseñado que el amor no siempre se dice con palabras,
que la mirada puede ser un abrazo,
que un pequeño gesto puede significar “te amo”,
y que las rutinas, lejos de ser una obsesión, pueden ser una forma de sentirse seguros en un mundo que no siempre es amable.

A veces me siento invisible.
A veces siento que mi forma de sentir es “demasiado” para los demás.
Pero luego miro a mi hijo, y entiendo que en él encuentro reflejado mi propio ser:
mi sensibilidad, mi intensidad, mi forma distinta de ver la vida.

Ser una madre autista de un hijo autista no es una tragedia.
Es un viaje de autodescubrimiento, de aceptación y de amor incondicional.
Es aprender a abrazar nuestras diferencias,
a celebrar los pequeños logros,
a llorar juntos cuando el mundo duele,
y a recordar que no necesitamos encajar… porque nacimos para brillar con nuestra propia luz azul.

No siempre es fácil.
Pero siempre, siempre vale la pena.
Porque cuando lo miro, sé que somos dos almas azules caminando juntas,
aprendiendo a amar, a entender y a ser… tal como somos.

💙 Mi corazón azul, reflejado en el suyo. 💙

#micorazónazulautismoconamor #MadreAutista #HijoAutista #Autismo #HistoriasAzules #AutismoConAmor #OrgulloAutista
#Neurodiversidad #AmorIncondicional #AutismoVisible #AutismoReal #MadresAutistas #AutismoInfantil #MaternidadAutista

2 months ago | [YT] | 1

Mi corazón azúl - autismo con amor

¡El agua cambió su vida! Beneficios sorprendentes de la natación en niños autistas

Natación y Autismo 💙

¿Sabías que el agua puede ser una de las mejores terapias para los niños con autismo? 🌊
La natación no solo fortalece el cuerpo, también calma la mente, mejora la coordinación y regula los sentidos.
El agua ofrece una presión suave que brinda tranquilidad y seguridad, ayudando a los niños a sentirse más organizados y felices. 💧

Además, nadar libera endorfinas —las hormonas de la felicidad—, reduce la ansiedad y fomenta la independencia.
Si se practica en grupo, también puede fortalecer la socialización en un entorno respetuoso y sin sobrecarga sensorial.

💡 Consejos:

Busca un lugar tranquilo y seguro.

Supervisa siempre la actividad o elige un instructor con experiencia en neurodiversidad.

Usa gafas, tapones o trajes de neopreno si el niño es sensible al agua.

Apóyate en rutinas visuales y pictogramas para anticipar la experiencia.

La natación puede convertirse en una hermosa herramienta para el bienestar físico y emocional de tu hijo.
Más que una terapia, es una forma de conexión, alegría y libertad. 💙

¿Tu hijo ya disfruta del agua? ¡Cuéntame tu experiencia en los comentarios! 🌊💬

#MiCorazónAzulAutismoConAmor #Autismo #TEA #AutismMom #AutismoConAmor #AutismoPositivo #NataciónTEA #TerapiaSensorial #AmorAzul #NiñosFelices

2 months ago (edited) | [YT] | 1