Лень - это симптом за который не нужно ругать, а индикатор проблемы! #психолог

Чтобы пойти в страх, надо задать вопрос: «Есть ли реальная угроза сейчас моей жизни?» #психология

Первая помощь при тревоге не поможет справиться с ней навсегда, проблема всегда кроется глубже!

Нужно скрывать свои чувства? #психолог #психология #депрессия

Правила тревоги #психолог #тревога

Да, это сложный период из моей жизни, тогда и родились эти строки… Если откликается, нужна помощь!

Как вы понимали понятие «принятие себя»? #психолог #психология #принятиесебя

Принять себя - это как? Будем разбираться 15.07.25 в г. Химки, Юбилейный проспект 20. Вход свободный

Причина, по которой люди остаются в дискомфортных условиях чаще всего страх! #психолог #зонакомфорта

Как в природе после жары идет дождь, так и с эмоциями, после напряжения, надо сбросить энергию

Опора в себе… А правда зачем она? Давайте разберемся #личность #психология #психолог

Как принять себя? Отстать от себя со своими притензиями, разрешить быть собой, таким, какой есть!

Самая распространенная ошибка родителей- думать, что они знают лучше ребенка как ему нужно 🤷🏻‍♀️

Понять себя, научиться слышать свои потребности и отвечать на них - главный ключ к обретению опоры

Сначала снижаем тревогу, потом разбираемся почему она возникла! #психология

Мы стараемся в сети быть лучшей версией себя… Красивей, выше, умнее, креативней. Зачем? #личность

Хотите что-то изменить в жизнь? Действуйте, проявляйтесь! И не думайте что подумают другие 😉 #псих

В жизни важны 2 правила: 1 - идем в страх, 2 - поднимаемся если упали, и пробуем снова #психология

Важное правило - ЛЮБИТЬ СЕБЯ ❤️ #психология #любовьксебе #терапия

Кому доверяете вы: себе или другим? #терапия #любовьксебе #личныеграницы

Что такое отношения? #психология #отношения_и_любовь #чувства

Основные причины тревоги в зависимости от возрастного периода #тревога #страх #психология

❤️ Тг-канал ЯжеПСИХолог

Запутались? Пора нам поговорить … #психолог #желания #выгорание #тревога

Подробней о них рассказала в Тг-канале: ЯжеПСИХолог #паника #тревога #паническиеатаки

Тг-канал: ЯжеПСИХолог #психология #тревога #апатия

Тревожно? Дыши… просто продыши #психология #паническиеатаки #тревога

Что получает клиент в результате терапии #психология #терапия #работаспсихологом

В комментариях пишем каждая комплименты себе заряжая себя на принятие ❤️ #принятиесебя #любовьксебе

Плакать и уставать - нормально! #ментальноездоровье #психология #любовьксебе #эмоции

Самопомощь при ПА 🙀#па #тревога #психология #паническиеатаки

О чём нам говорит лень? 🤔 Тг-канал: ЯжеПСИХолог #психология #лень #депрессия #апатия

😱❤️ В слабости есть сила Тг: ЯжеПСИХолог #психология #слабость #принятиесебя #развитие #добро

Тг: ЯжеПСИХолог . Когда работаешь с подростками, говоришь с ними на их языке ❤️#подростковыйпсихолог

Начни день с этих слов, и ты заметишь, что он станет лучше ❤️ #психология #любовьксебе #счастье

Упражнение для снятия телесного зажима ‼️ #психология #принятиесебя #тревога #напряжение

❤️ #психолог #принятиесебя #тревога

Симптомы и последствия апатии ‼️ #апатия #депрессия #психология

Упражнение для поднятия самооценки! #принятиесебя #психология #заниженнаясамооценка #любовьксебе

Не позволяй себе разрядиться в 0 % #эмоциональноевыгорание #психология #любовьксебе #принятиесебя

Удобный ребенок - против природы… Дети развиваются в активности… #психология #принятиесебя #дети

Главные правила счастливой жизни! #принятиесебя #психология #любовьксебе

Важное правило, если становишься заложником тревоги 😱 #психология #тревога #тревожноерасстройство

А как часто вы задумываетесь о том, что думают о вас другие? #психология #психологияотношений

Эксперимент «Выученная беспомощность» #психология #выученнаябеспомощность

Ты важен! Просто потому что ты есть … #психология #любовьксебе

З шага для преодоления лени #психология #лень #любовьксебе

Лень, что это такое 🤔 Давайте разбираться 😉 #психология #любовьксебе #лень