Neuromove

🇮🇹Aristotele diceva che l’uomo è un animale razionale e sociale. Damasio sostiene che l’uomo è stato addomesticato dalla cultura e che, grazie a questa e allo sviluppo cerebrale, tendiamo naturalmente al comfort. Ma l’eccesso di comfort ci rende esseri umani irrazionali e persino un po’ stupidi: usiamo la comodità dell’automobile per raggiungere la palestra, e poi camminiamo sul tapis roulant in un ambiente riscaldato. Il comfort va ridotto, con l’obiettivo di ricordare l’intimo legame che abbiamo con la nostra natura di neuromovimento.

#filosofia #Aristotele #Damasio #comfort #neuromovimento #cultura #riflessioni #crescitaumana #stiledivita

Website: www.neuromove.it

1 month ago | [YT] | 0

Neuromove

“Allenare l’Uno per Attaccare il Multiplo: Neuroscienza e Preparazione Fisica” – NEUROMOVE share.google/4J9j28RZCMcaqs3ss

🇮🇹Allenare l’Uno per Attaccare il Multiplo: Neuroscienza e Preparazione Fisica.

⚔️“Allenare l’uno per attaccare il multiplo” – questa massima del maestro di arti marziali Morihei Ueshiba racchiude un principio profondo, applicabile non solo al combattimento, ma anche alla neuroscienza, alla preparazione fisica e alla salute. L’”uno” può essere il nostro sistema neuromotorio, il sistema immunitario o persino la mente; il “multiplo” rappresenta le sfide che affrontiamo: infortuni, malattie, stress, virus e batteri. Come possiamo rafforzare l’uno per dominare il molteplice?

Buona lettura 🕵️

🇦🇷 Entrenar al Uno para Atacar a lo Múltiple: Neurociencia y Preparación Física – www.neuromove.it/allenare-luno-per-attaccare-il-mu…

⚔️ “Entrenar al uno para atacar a lo múltiple” – este dicho del maestro de artes marciales Morihei Ueshiba encierra un principio profundo, aplicable no solo al combate, sino también a la neurociencia, la preparación física y la salud. El “uno” puede ser nuestro sistema neuromotor, el sistema inmunológico o incluso la mente; lo “múltiple” representa los desafíos que enfrentamos: lesiones, enfermedades, estrés, virus y bacterias. ¿Cómo podemos fortalecer al uno para dominar lo múltiple?

¡Buena lectura! 🕵️

#Neuroscienza
#PreparazioneFisica
#SaluteIntegrata
#AllenamentoConsapevole
#CorpoMente
#SistemaImmunitario
#CrescitaPersonale
#Neurociencia #PreparaciónFísica #SaludIntegral #EntrenamientoConsciente #CuerpoYMente #SistemaInmunológico #DesarrolloHumano

Skip the Carousel

1 2 3

3 months ago | [YT] | 0

Neuromove

Posturale Riabilitativo (Corsi in gruppo) – NEUROMOVE share.google/qwpMDJM0CEThTEC87



“Posturale Riabilitativo (Corsi in gruppo proposto da Neuromove)
inizia lunedì 1 settembre.

🧠“NEUROSCIENZE APPLICATE AL BENESSERE INTEGRATIVO”

Durata delle lezioni: 1 ora e 30 minuti per sessione

📆🕖Giorni e orari: Lunedì e mercoledì, dalle 18:30 alle 20:00


📝Obiettivi:

🔝Tonificazione muscolare e riduzione del dolore articolare

🔝Sollievo per il mal di schiena e miglioramento della postura

🔝Miglioramento della flessibilità e del benessere integrativo

🔝Sviluppo dell’autoconsapevolezza delle tensioni muscolari.

🤑Costo promozionale: 80 € al mese — con un incontro settimanale.
145€ -con due incontri settimanale.

🔮🪬Novità: Nuovo elemento di allenamento. TRX. Total Resistance Exercise.

🧑‍🏫👯José e Alina.

3 months ago | [YT] | 0

Neuromove

Posturale Riabilitativo (Corsi in gruppo) – NEUROMOVE share.google/qwpMDJM0CEThTEC87



“Posturale Riabilitativo (Corsi in gruppo proposto da Neuromove)
inizia lunedì 1 settembre.

🧠“NEUROSCIENZE APPLICATE AL BENESSERE INTEGRATIVO”

Durata delle lezioni: 1 ora e 30 minuti per sessione

📆🕖Giorni e orari: Lunedì e mercoledì, dalle 18:30 alle 20:00


📝Obiettivi:

🔝Tonificazione muscolare e riduzione del dolore articolare

🔝Sollievo per il mal di schiena e miglioramento della postura

🔝Miglioramento della flessibilità e del benessere integrativo

🔝Sviluppo dell’autoconsapevolezza delle tensioni muscolari.

🤑Costo promozionale: 80 € al mese — con un incontro settimanale.
145€ -con due incontri settimanale.

🔮🪬Novità: Nuovo elemento di allenamento. TRX. Total Resistance Exercise.

🧑‍🏫👯José e Alina.

3 months ago | [YT] | 0

Neuromove

🇮🇹🦴 Osteoporosi: perché la prevenzione si costruisce con la forza

Quando parliamo di osteoporosi, parliamo di un disequilibrio tra osteoblasti (cellule che formano nuovo tessuto osseo) e osteoclasti (cellule che lo riassorbono).
In condizioni normali, c’è equilibrio. Ma quando l’attività di riassorbimento supera quella di formazione, la densità ossea cala, aumentando il rischio di fratture anche gravi.

👉 Fasi della vita ossea:
• Fino ai 20 anni: crescita e accumulo di minerali.
• 25-30 anni: picco di massa ossea.
• Dopo: equilibrio.
• Menopausa nella donna e 65-70 anni nell’uomo: inizia la perdita progressiva di massa ossea.

Nelle donne il problema è accentuato dal calo degli estrogeni. Se poi aggiungiamo sottoalimentazione cronica, infiammazione, acidosi metabolica da cattive abitudini alimentari, stress ed eccesso di attività aerobica, il rischio di osteoporosi precoce è quasi assicurato.

⚠️ Ma la buona notizia è che si può prevenire!

La ricerca scientifica è chiara:
🏋️‍♀️ L’allenamento di forza con sovraccarichi è lo stimolo più efficace per rinforzare le ossa.
• Camminata, bici e nuoto fanno bene al cuore e al fiato, ma non alle ossa.
• Limitarsi a lunghe passeggiate sul tapis roulant in età avanzata non basta: anzi, può accelerare la perdita di massa muscolare.
• Con l’età infatti si va incontro a sarcopenia: la forza cala più velocemente della massa muscolare.

💡 Il lavoro con i pesi crea un vero e proprio stimolo meccanico (“strain osseo”) che attiva il rimodellamento osseo e aumenta la densità minerale.
È la strategia di prevenzione più potente contro l’osteoporosi.


.......

🇦🇷🦴 Osteoporosis: por qué la prevención se construye con la fuerza

Cuando hablamos de osteoporosis, hablamos de un desequilibrio entre osteoblastos (células que forman nuevo tejido óseo) y osteoclastos (células que lo reabsorben).
En condiciones normales, hay equilibrio. Pero cuando la actividad de reabsorción supera a la de formación, la densidad ósea disminuye, aumentando el riesgo de fracturas, incluso graves.

👉 Etapas de la vida ósea:
• Hasta los 20 años: crecimiento y acumulación de minerales.
• Entre los 25-30 años: pico de masa ósea.
• Después: equilibrio.
• Menopausia en la mujer y entre los 65-70 años en el hombre: comienza la pérdida progresiva de masa ósea.

En las mujeres, el problema se agrava con la disminución de los estrógenos.
Si a esto le sumamos desnutrición crónica, inflamación, acidosis metabólica por malos hábitos alimentarios, estrés y exceso de ejercicio aeróbico, el riesgo de osteoporosis precoz está casi asegurado.

⚠️ Pero la buena noticia es que ¡se puede prevenir!

La investigación científica es clara:
🏋️‍♀️ El entrenamiento de fuerza con sobrecargas es el estímulo más eficaz para fortalecer los huesos.
• Caminar, andar en bici y nadar son buenos para el corazón y la resistencia, pero no para los huesos.
• Limitarse a largas caminatas en la cinta a una edad avanzada no es suficiente: de hecho, puede acelerar la pérdida de masa muscular.
• Con la edad, se presenta la sarcopenia: la fuerza disminuye más rápido que la masa muscular.

💡 El trabajo con pesas crea un verdadero estímulo mecánico (“tensión ósea”) que activa el remodelado óseo y aumenta la densidad mineral.
Es la estrategia de prevención más potente contra la osteoporosis.

🔑 No esperes a que sea demasiado tarde: entrena tu fuerza, protege tus huesos y tu independencia.
#osteoporosis #huesosfuertes #prevención #entrenamientoconpesas #masaósea #fuerza #salud #menopausia #bienestar






🔑 Non aspettare che sia troppo tardi: allena la forza, proteggi le tue ossa e la tua indipendenza.


🔗www.neuromove.it
#osteoporosi #ossaforti #prevenzione #allenamentoconipesi #massaossea #forza #salute #menopausa #benessere

4 months ago | [YT] | 2

Neuromove

🇮🇹L’uomo moderno è debitore del Rinascimento europeo in generale, e di quello italiano in particolare. Leonardo da Vinci e Michelangelo, infatti, possedevano una profonda conoscenza della neurofisiologia, della natura umana, del simbolismo e dell’occultismo artistico.

Scopri i nostri percorsi formativi: www.neuromove.it/programma-stagionale/
#RinascimentoModerno


🇦🇷El hombre moderno es deudor del Renacimiento europeo en general y del italiano en particular. Leonardo da Vinci y Miguel Ángel tenían un profundo conocimiento de la neurofisiología, la naturaleza humana, el simbolismo y el ocultismo artístico.

Descubre nuestras formaciones: www.neuromove.it/programma-stagionale/?lang=es
#RenacimientoModerno

Inglese:🇺🇲
Modern man owes much to the European Renaissance in general, and the Italian Renaissance in particular. Leonardo da Vinci and Michelangelo had a deep understanding of neurophysiology, human nature, symbolism, and artistic occultism.

Explore our training programs: www.neuromove.it/programma-stagionale/
#ModernRenaissance

Skip the Carousel

1 2 3

7 months ago | [YT] | 0

Neuromove

Siamo lieti di aver partecipato a questo convegno nazionale della D.M.S.A.
Il tema che ci ha riuniti è stato “Scoliosi e Sport”, affrontato in modo multidisciplinare grazie al contributo di medici chirurghi, fisiatri, chiropratici, osteopati, allenatori, chinesiologi, professori di educazione fisica e specialisti in ginnastica adattata.
È stato un vero passo avanti nella condivisione delle conoscenze tra le scienze della riabilitazione e dello sport.
"Aspettiamo con entusiasmo il prossimo convegno, dove l’approccio delle neuroscienze dovrà entrare in gioco per continuare a sviluppare il nostro settore."

Programma educativo stagionale: www.neuromove.it/programma-stagionale/

#scoliosi #sport #riabilitazione #convegnodmsa #scienzemotorie #medicinasportiva #multidisciplinarietà #salute #postura

Skip the Carousel

1 2 3 4

7 months ago | [YT] | 0

Neuromove

🇮🇹La scienza non è altro che una perversione se non ha come suo fine ultimo il miglioramento delle condizioni dell'umanità." — Nikola Tesla

🇦🇷"La ciencia no es más que una perversión si no tiene como objetivo final la mejora de las condiciones de la humanidad." — Nikola Tesla



🇺🇲Science is nothing but a perversion if it does not have as its ultimate goal the betterment of humanity." — Nikola Tesla

7 months ago | [YT] | 1

Neuromove

Convegno "Sport e Scoliosi"

Un Approccio Evoluto alla Patologia Scoliotica: Trattamento e Inserimento nello Sport



VERONA 10 MAGGIO 2025 – Si terrà a partire dalle 8.45 presso la sede della Fondazione Bentegodi (www.fondazionebentegodi.it) via Trainotti 5, il convegno "Sport e Scoliosi", un appuntamento di grande rilevanza dedicato all'approfondimento dell'approccio moderno alla scoliosi, alle strategie di trattamento e all'integrazione dell'attività sportiva per chi ne è affetto.



L'evento vedrà la partecipazione di esperti del settore medico, specialisti in riabilitazione, preparatori atletici e atleti che condivideranno le loro esperienze e conoscenze sulle migliori pratiche per gestire la scoliosi e mantenere uno stile di vita attivo e sano.



Temi principali del convegno:

• Comprendere la scoliosi: evoluzione della patologia e nuove prospettive di diagnosi

• Approcci terapeutici innovativi: dalla fisioterapia alle nuove metodologie di trattamento

• Sport e scoliosi: quali discipline sono più indicate e come praticarle in sicurezza

• Testimonianze ed esperienze: atleti e professionisti raccontano il loro percorso



Il convegno è rivolto a medici, fisioterapisti, laureati in scienze motorie, insegnanti di educazione fisica, allenatori, atleti e a tutti coloro che desiderano approfondire l'argomento.

L'ingresso è gratuito per gli iscritti DMSA (www.dmsa.it), mentre per tutti gli altri per partecipare è necessario versare 30 €. L'iscrizione è obbligatoria inviando la mail a info@dmsa.it.

Info:www.associazione-dottori-in-scienze-motorie.it/con…

Skip the Carousel

1 2

8 months ago | [YT] | 0

Neuromove

🇮🇹Il comfort delle mode porta a brutte posture..


☝️it.saguaro.com/?ref=Neuromove

8 months ago | [YT] | 2