Daniela C.R. Lippert - Being in Flux
Auf meinem YouTube-Kanal, "Being in Flux", geht es darum, dass wir kontinuierlich aktiv bleiben und uns weiterentwickeln müssen und dürfen. Der Name steht für die Idee, dass Veränderung und Entwicklung ein natürlicher Teil des Lebens sind. Wenn wir aufhören, uns zu bewegen und zu wachsen, spiegelt sich das auch in unserem Körper, unserer Gesundheit und entsprechend auch in unserem Wohlbefinden wider.
"Being in Flux" erinnert uns daran, dass wir uns in einem ständigen Fluss befinden, sowohl körperlich, geistig als auch emotional. Auf diesem Kanal werden wir uns zusammen mit Themen befassen, die uns helfen, diesen Fluss aufrechtzuerhalten und unser Bestes zu geben, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.
Gemeinsam werden wir Wege erkunden, wie wir uns körperlich, geistig und emotional weiterentwickeln können, um in Harmonie mit uns selbst und unserer Umgebung zu leben. Willkommen auf "Being in Flux" - lass uns zusammen auf diesem Weg des Wachstums und der Veränderung gehen!
Daniela C.R. Lippert - Being in Flux
Sehen wir die Welt wie sie ist?
Oder sehen wir sie durch unsere persönlichen Filter?
Bewerten wir sie dann nicht auch auf dieser Grundlage?
Was mag das für unser Leben bedeuten?
Teile deine Meinung in den Kommentaren 🙏🏻🥰
10 months ago | [YT] | 2
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Daniela C.R. Lippert - Being in Flux
So meine Lieben, meine persönliche Challenge 90 Tage lang jeden Tag ein Short zu veröffentlichen ist mit dem heutigen Übungsvideo erfolgreich geschafft! 🎉 Ich mache mit den Shorts nun eine Pause von maximal einer Woche und dann etwa 4-5 Shorts pro Woche weiter. Das Übungsvideo am Mittwoch gibt es natürlich. Schreibt mir gerne in den Kommentaren was euch am meisten gefallen hat und wovon ihr euch mehr wünscht 🙏🏻🥰❤️
11 months ago | [YT] | 4
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Daniela C.R. Lippert - Being in Flux
In Filmen über Zeitreisen machen sich die Protagonisten oft große Sorgen mit einer kleinen Tat in der Vergangenheit, dramatische Veränderungen in der Gegenwart auszulösen.
Entsprechend können doch auch kleine Handlungen im Jetzt eine große Veränderung der Zukunft bewirken, oder?
🏃🏼♀️16,5 Minuten tägliche Bewegung kommen in einem Jahr auf etwa 100 Stunden. 18 Minuten sogar auf fast schon 110 Stunden!
💦 100ml Wasser pro Tag mehr - für alle die sich mit trinken so schwer tun - sind nach einem Jahr 36,5l zusätzlich getrunkenes Wasser.
📕 10 Seiten am Tag lesen sind 3650 Seiten im Jahr. Die meisten Bücher bleiben unter 400 Seiten, demzufolge sind das 9 Bücher im Jahr!
🍎 Oder auch: An apple a day keeps the doctor away 😉
💧Wie einzelne Tropfen die winzig kleine Wellen im Wasser schlagen…
und mehr…
und mehr …
und mehr ...
Was daraus wohl werden kann? 🤔🙏🏻🌊
2 years ago | [YT] | 3
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Daniela C.R. Lippert - Being in Flux
Kleiner Reminder für jeden der es heute braucht! Wenn dich dieser Beitrag erreicht, dann ist er auch an dich gerichtet!
#selfcare #mentalhealth #selbstliebe
2 years ago (edited) | [YT] | 5
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