ちょっと落ち込みがちな日も、ここに来れば心がふっと軽くなる。

「ゆるっと前向き心理学」は、心理学の知識をベースに、がんばりすぎない“前向き習慣”をお届けするチャンネルです。

忙しい毎日の中で、つい自分を責めてしまうあなたへ。
ポジティブじゃなくていい、ネガティブでも大丈夫。

少しずつ、ゆるっと、こころの筋トレを一緒にしていきましょう。

毎週更新予定。あなたの「今日のがんばり」を、ぜひコメントでシェアしてくださいね。

あなたは生きているだけで価値がある。
#前向きになる方法
#心理学
#メンタルケア
#自己肯定感
#ゆるっと前向き心理学
#感情整理
#癒しチャンネル
#ポジティブ習慣
#ネガティブ克服
#女性向け自己啓発
#前向きな生き方
#心を整える
#セルフケア
#マインドセット
#HSPさんにおすすめ