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WonFit Life_중원일기
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58kg 멸치였던 내가 대회준비?!- 대회 준비 과정 지켜볼사람 ~ 여기여기 붙어라

돌덩이 같은 무너지지 않는 남자 /닮은 꼴 : 호주캥거루

다이어트랑 운동 쉽게하는
운동 관련 꿀팁 공유

비즈니스 문의 : mimi7104@naver.com


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✅21년 3월 68kg부터 25년 3월 86kg까지 벌크업(진행형) 변화 #벌크업 #내추럴 #멸치탈출

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다이어트 100일차 -15kg 감량 성공✨(꿀팁 공유) #다이어트 #식단 #체중감량

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✨-12kg 감량한 다이어트 99일차 vlog #다이어트 #식단 #체중감량

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극한의 피곤함vs극한의 배고픔 #다이어트성공 #체지방 #대회준비

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대회,바프 준비 하시게요? (feat.밴딩 1일차)

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근막이완 케어 실제 후기 #근막이완 #마사지 #대회준비

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58kg➡️86kg까지 멸치탈출 이야기 #벌크업 #내추럴 #대회준비

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30분 팔 운동 슈퍼세트 #팔운동 #운동루틴 #헬스루틴

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어깨 분리도 드디어 생겼습니다#어깨운동 #헬스루틴 #다이어트

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👼3개월 만에 -11kg 감량한 나의 브이로그 #체중감량 #다이어트 #대회준비

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✨필수 남자 자기관리 추천 3가지 #자기관리 #제모 #태닝

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✅어깨 상급 노하우 방출 (feat. 살 찐거 실화?) #어깨운동 #사레레 #체중기록

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체지방 5%의 주말 VLOG #다이어트 #식단 #체중감량

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하얀색 계란 아세요? #다이어트 #계란 #다이어트브이로그

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꽉 끼는 반팔티, 팔 운동 루틴💪 #팔운동 #멸치탈출 #벌크업

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(경험담)한 입이라도 먹으면 입 터진다 #복근 #일상브이로그 #weigtloss

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헬창이 되는 이유💪 #korea #weightlossmotivation #벌크업

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태닝 10회차 결과 VLOG #태닝 #태닝변화 #하체운동

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프레임 넓어지는 등 운동 추천 4가지 #등운동 #등운동루틴 #헬스루틴

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복근 유지하는 VLOG #식단 #체중기록 #다이어트

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바디프로필 당일 VLOG 꿀팁 #바디프로필 #바디프로필브이로그 #다이어트성공

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체지방 5%의 몸 상태는 어떨까 #몸변화 #다이어트 #복근

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다이어트는 참는것이라 #식단 #체중기록 #브이로그

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동그란 어깨를 만들자 #식단 #체중기록 #브이로그

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스쿼트X 안하는 하체운동 루틴#하체루틴 #하체운동 #헬린이

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불균형 잡는 등운동 루틴 #다이어트중 #다이어트식단 #다이어트브이로그

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일주일만에 체지방 3%가 탔다고??! #식단 #체중감량 #다이어트

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벌레가 무서운 헬창 #식단 #체중감량 #다이어트

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✨ 초간단) 다이어트 순두부장 레시피 #식단 #다이어트 #반찬만들기

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확실히 여름엔 태닝을 받자 #식단 #체중감량 #다이어트

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다이어트 중 먹는 파스타로 극락간다🤗 #다이어트식단 #체중감량 #알리오올리오

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하체는 왜 하는 걸까 #식단 #다이어트 #하체루틴 #하체운동

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남자가 운동에 미치는 이유🤷‍♂️ #벌크업 #몸변화 #헬스

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이거 보다 좋은 등 운동이 있을까#다이어트브이로그 #체중감량 #등운동

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다이어트 69일차 먹기만한다 #체지방8퍼 #5끼다이어트식단 #식단브이로그

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다이어트 맛있게 먹으며 빼자 #체지방8% #다이어트식단 #체중감량

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하루 5끼 먹는 다이어트 식단 #다이어트 #natural #체지방감량

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체지방 20% ➡️ 체지방 2%까지 ‼️ #체중감량 #aesthetic #motivation #체중기록

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군대 입대 전(69kg) ➡️ 입대 후 (84kg) 현실 변화🎞️

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