ВСЕ ОТВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ
Независимо от времени года, погоды и всеобщего уныния можно чувствовать себя роскошно! Активно и бодро!👌🏼⠀
👆🏻Именно так чувствует себя здоровый человек 😉
И оценить своё состояние можно по следующим признакам (в закладки навеки😁👇🏻)
1️⃣4️⃣ ПРИЗНАКОВ ЗДОРОВОГО ТЕЛА👫
1️⃣ Здоровый человек встаёт с утра бодрым, полным энергии и сил
👉🏻 потому что его клетки получают достаточно энергии, и нет токсикации
2️⃣ У здорового человека почти всегда хорошее настроение. У него не бывает депрессии. Он не прокрастинирует. У него есть мощная мотивация делать!!!
👉🏻 потому что у него достаточно серотонина, эндорфинов и дофамина.
3️⃣ У него увлажнённая, не сухая, бархатная и чистая кожа по всему телу. Нет аллергии. Нет зуда. Нет высыпаний. Нет шелушения. Кожа никогда не трескается. Нет покраснений. Нет воспалений. Нет прыщей и акне. Нет пигментации
👉🏻 потому что нормально работает желчный, потому что у кожи здоровый микробиом…
ЧИТАЙ ДАЛЬШЕ в нашем Клубе Здоровья👇 первая 🔗 ссылка👇
Заполни АНКЕТУ вторая 🔗
⠀
ВСЕ ОТВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ
На сегодняшний день медицина в тупике.
Несмотря на увеличение количества разных лекарственных препаратов, приборов, которые могут
диагностировать и лечить - уровень заболеваемости,
инвалидности и смертности не уменьшается.
Причина простая: неправильный образ жизни, неполноценное питание, которое приводит к дефицитам.
Каждый минерал в нашем организме выполняет определенную функцию.
Об этом говорил и профессор В.А.Дадали: "Большинство
проблем здоровья и профилактики напрямую связаны с дефицитом микроэлементов. Они могли бы быть решены, если бы микро- элементы были активно внедрены в систему нашего питания.
Но к великому сожалению, студентам медицинских факультетов об этом до сих пор ничего не говорят."
БАДы и лекарства - тема сегодня в нашем чате t.me/swimmunitet/6718
3 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
ВСЕ ОТВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ
*🌺 Уход за кожей при розацеа: главные правила*
_*🏺 Как и для любого типа кожи, уход за лицом при розацеа включает в себя три основных этапа: очищение, увлажнение и защиту от внешних факторов*_
_*🛡 Очень важно избегать агрессивной косметики, особенно со спиртом, ароматизаторами, красителями и жёсткими ПАВами*_
💦 _У кожи при розацеа нарушена гидролипидная мантия — она плохо удерживает влагу_
☢️ Это вызывает сухость и шелушения, а в Т-зоне — наоборот, жирность
☣️ Микроциркуляция нарушена — кожа хуже восстанавливается и чаще воспаляется
_*💯 Поэтому важно выбирать:*_
🔸 мягкие, увлажняющие средства
🔸 кремы с успокаивающими и сосудоукрепляющими компонентами
🔸 продукты, поддерживающие барьер кожи и улучшающие кровообращение
t.me/swimmunitet/6552
3 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
ВСЕ ОТВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ
*🔴 Розацеа (акне розовые, розовые угри) – это хроническое заболевание кожи лица (дерматит), имеющее неинфекционную и чаще всего ангионевротическую природу, характеризующееся эритемой (покраснением), наличием папулопустулезных элементов (узелков), фим (бугристости) и поражением глаз*
_*💮 Заболевание поражает в основном кожу лица, хотя также может затрагивать и область шеи, груди, верхней части спины и волосистой части головы*_
_📌 Зачастую оно возникает у светлокожих женщин европеоидной расы в 30-50 лет_
📌 Чаще всего розацеа появляется в возрасте 30-40 лет, хотя объяснения этому ученые до сих пор не нашли
📌 После 40 лет появление признаков заболевания чаще всего связано с менопаузой у женщин
📌 Розацеа после 50 лет, если ранее она не проявлялась – явление исключительно редкое, как и случаи заболевания в детском возрасте
t.me/swimmunitet/6499
3 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
ВСЕ ОТВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ
Кожа — это такой же орган человека, как и сердце, легкие, печень. При этом кожа - самый большой орган человека*
*Выделяют три основных слоя кожи:*
▫️ Поверхность — то, что мы видим глазом — называется _*эпидермис.*_ Это практически мертвые клетки — чешуйки, плотно связанные друг с другом, которые выполняют защитную функцию. Этот слой сохраняет влагу глубоких слоев кожи и не позволяет веществам снаружи проникать внутрь. (Эпидермис состоит из пяти слоев)
▫️ Далее расположена _*дерма*_ — уникальный комплекс коллагена, клеток, сосудов, межклеточного вещества, который имеет площадь около 2 квадратных метров и ограничивает наш организм от окружающего мира. (Дерма состоит из двух слоев)
▫️ И, наконец, самый глубокий слой – _*подкожно-жировая клетчатка (гиподерма)*_
МИФЫ О ПИЛЛИНГЕ t.me/swimmunitet/6374
3 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
ВСЕ ОТВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ
❓Почему возникает цистит?
🤝Основная причина – проникновение в полость мочевого пузыря бактерий, вирусов, грибков и других патогенных микроорганизмов
⬇️⬇️⬇️
Самые распространенные возбудители инфекции:
😘Стрептококк.
😘Кишечная палочка.
😘Стафилококк.
😄Цистит могут вызывать также следующие факторы:
⏺прием некоторых медикаментов
⏺снижение иммунитета и нарушения гормонального фона;
⏺аллергия;
⏺агрессивные химические вещества в составе средств личной гигиены;
⏺камни в мочевом пузыре и другие патологии мочеполовой системы;
⏺локальное или общее переохлаждение;
⏺застой мочи в мочевом пузыре;
⏺недостаток физической активности;
⏺нездоровые пищевые привычки, злоупотребление острыми блюдами;
⏺пренебрежение правилами личной гигиены;
⏺тесное нижнее белье из синтетических материалов, сковывающая движения одежда;
⏺половые инфекции
t.me/swimmunitet/6252
3 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
ВСЕ ОТВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ
🩸Реабилитация после удаления желчного пузыря*
✴️Желчь принимает непосредственное участие в процессе пищеварения и регулирует моторику кишечника.
✴️Соответственно, после его удаления эти функции необходимо компенсировать.
✴️Для этого используется целый комплекс методов: от приема медикаментов до лечебной гимнастики, которая поможет восстановить моторику кишечника и не набрать лишний вес.
t.me/swimmunitet/6214
3 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
ВСЕ ОТВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ
😀Желчь играет очень важную роль в нашем организме!
Ведь именно она отвечает за расщепление и усвоение жиров и белков.
❗️ Желчный пузырь регулирует поступление желчи в кишечник для 7 (!) разных функций.
ФУНКЦИИ ЖЕЛЧИ:
😀Расщепление жиров;
😀Переваривание белков;
😀Усвоение витаминов А, D, E, К и жирных кислот;
😀Выведение «плохого» холестерина и билирубина;
😀Активация перистальтики тонкого кишечника;
😀Профилактика запоров;
😀Обезвреживания бактерий и паразитов в кишечнике и т. д.
t.me/swimmunitet/6192
3 months ago | [YT] | 4
View 0 replies
ВСЕ ОТВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ
🦠 Вирус Эпштейна — Барр — это один из видов герпеса, которым в большинстве случаев заражаются в детстве или юности*
⚠️ Чаще всего встреча с инфекцией происходит незаметно: вирус поражает клетки организма, не вызывая каких-либо симптомов, а затем остаётся в них навсегда
_🧬 В основном вирус атакует B-лимфоциты — иммунные клетки, которые отвечают за выработку антител для борьбы с инфекциями_
t.me/swimmunitet/6159
4 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
ВСЕ ОТВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ
Чем опасна и к чему приводит болезнь
‼️При отсутствии лечения в течение 5 и более лет (если вы протянете такое время, ведь эти симптомы напрямую влияют на образ жизни) в организме развивается острая нехватка железа, что приводит к следующим последствиям:
🔴сердечная недостаточность;
🔴снижение иммунитета, что приводит к частым простудам, обострению хронических болезней;
🔴патологии репродуктивных органов
🔴нарушение работы печени;
🔴сбои в работе нервной системы;
🔴ухудшение памяти, снижение концентрации внимания;
🔴инфаркт миокарда;
🔴нарушение цикла у женщин;
инсульт.
t.me/swimmunitet/6140
4 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
ВСЕ ОТВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ
🩸 Псориаз — это хроническое заболевание, поражающее кожу, иногда ногти, суставы и внутренние органы*
_*㊙️ Проявляется зудом и появлением розово-красных высыпаний — папул, которые могут сливаться в более крупные бляшки. Такие папулы возвышаются над поверхностью кожи. Они покрыты серебристыми чешуйками, которые легко отслаиваются при шелушении*_
_🦠 Это патология, при которой иммунная система человека ошибочно атакует здоровые клетки кожи_
💯 Псориаз может быть причиной временной или стойкой утраты нетрудоспособности
t.me/swimmunitet/6097
4 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Load more