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인슐린 감수성은 인슐린이 당분을 얼마나 효과
적으로 세포로 옮기는지를 나타내는 척도이다.
인슐린은 혈중에 있는 당(블루코스)을 세포로
이동시켜 에너지로 사용하게 하는 호르몬이다.
인슐린 감수성이 높으면, 인슐린의 작용이 좋고,
혈중의 당이 쉽게 세포로 이동하여 에너지로
사용된다. 반대로 인슐린 감수성이 낮으면,
인슐린의 작용이 약해져 세포로 블루코스가 잘
이동하지 않아 혈당이 높아질 수 있다. 이러한
상태는 인슐린 저항성이라고도 하며, 당뇨병
발병 위험이 높아진다. 인슐린 감수성은 운동,
식단 및 체중 관리를 통해 개선될 수 있다.

2 years ago | [YT] | 37