einfach besser leben - Dr. Peter Ganglmair

Liebe Freunde, kennt ihr das auch? Diesen inneren Kritiker, der einem ständig ins Ohr flüstert: „Das hättest du besser machen müssen“ oder „Du hast noch nicht genug erreicht“? 😟

Oft steckt dahinter ein alter Glaubenssatz aus unserer Kindheit, den unser Ego benutzt, um uns ständig anzutreiben. Aber gerade jetzt, in dieser Lebensphase, dürfen wir lernen: Wir sind genug. Einfach, weil wir da sind.

In meinem neuen Video (seit 2 Stunden online!) schauen wir uns an, wie wir diesen inneren Druck loslassen und zu echter Gelassenheit finden.

Schau doch mal rein und erzähl mir in den Kommentaren: Welchen Satz hörst du öfter in dir? „Ich bin genug“ oder „Ich bin nicht genug“?
Das ist der Link dazu: https://youtu.be/jNlCsDQfbSw

5 days ago | [YT] | 5

einfach besser leben - Dr. Peter Ganglmair

❓ Bist Du bereit, Deine Sorgen endgültig loszulassen?
Wir gehen den wichtigsten Schritt der Serie!
Viele Sorgen entstehen, weil wir unbewusst im Mangel-Denken feststecken. Aber das können wir ändern!
In Teil 3 der Serie zeige ich Dir, wie Du Dein Denkmuster mit 5 einfachen Bewusstseins-Säulen so veränderst, dass Du ins Fülle-Denken wechselst. Das Ergebnis? Dein Leben wird eindeutig leichter und erfüllter.
➡️ JETZT anschauen: Endlich sorgenfrei – 5 Schritte zum Fülle-Denken (Teil 3)

3 weeks ago | [YT] | 4

einfach besser leben - Dr. Peter Ganglmair

Sorgen loslassen – Teil 2 ist da!
Euer riesiges Interesse am ersten Video hat gezeigt:
➡️ Sorgen betreffen uns alle.
➡️ Jeder kennt das Gedankenkarussell.
➡️ Und wir alle wünschen uns mehr Ruhe im Kopf.
Darum gibt’s heute 5 neue Sofort-Tipps, die dir helfen, Sorgen zu beruhigen und sofort wieder klarer zu denken.
Psychologisch fundiert – alltagsnah – sofort anwendbar.
✨ Wenn du gerade grübelst oder nachts wachliegst, dieses Video könnte dein neuer Anker sein.
👉 Jetzt ansehen:
https://youtu.be/CMuVLg7K15k
💬 Verrate mir gern:
Welcher Tipp hilft dir am meisten, wieder in die Ruhe zu kommen?
#sorgen #gedankenkarussell #innereRuhe #einfachbesserleben

1 month ago | [YT] | 21

einfach besser leben - Dr. Peter Ganglmair

Perfektionismus loslassen – so wirst du freier und glücklicher

Wir alle kennen diesen stillen Druck: alles richtig machen, keine Fehler, keine Schwächen zeigen.
Aber Perfektion macht nicht glücklich – sie macht müde.

In meinem neuen Video (morgen früh um 9 Uhr) zeige ich dir,
wie du den Perfektionismus loslassen kannst –
und warum du gerade dadurch freier und glücklicher wirst.

🌿 Du musst nicht perfekt sein, um wertvoll zu sein.
💛 Du bist schon jetzt genug.

#einfachbesserleben #Perfektionismus #Gelassenheit #Selbstliebe #Lebensfreude

1 month ago | [YT] | 7

einfach besser leben - Dr. Peter Ganglmair

🌿 Wie gehst du mit Sorgen um?
Im neuen Video habe ich drei Wege vorgestellt, wie wir Sorgen loslassen und wieder Ruhe im Kopf finden können.
Jetzt interessiert mich deine Sicht:
💬 Was hilft dir persönlich, wenn sich Sorgen festsetzen wollen?
Manchmal ist es ein Gedanke, ein Gebet, Musik, Bewegung oder einfach tiefes Atmen.
Teile es gern in den Kommentaren – vielleicht liest es heute jemand, der genau das hören muss. 🌞

1 month ago | [YT] | 4

einfach besser leben - Dr. Peter Ganglmair

Morgen ab 9 Uhr: ein neues Video auf meinem Kanal!


Sorgen gehören zum Leben – aber sie müssen dich nicht beherrschen.
In meinem neuen Video zeige ich dir drei einfache Wege, wie du mit Sorgen gelassener umgehen kannst.
Es sind kleine, aber wirksame Schritte – damit der Kopf ruhiger und das Herz leichter wird.


💬 Mich interessiert:
Was hilft dir, mit Sorgen besser umzugehen?
Ich freue mich, wenn du morgen wieder dabei bist – und vielleicht teilst du das Video mit jemandem, der gerade ein bisschen Zuversicht braucht. 🌞

1 month ago | [YT] | 15

einfach besser leben - Dr. Peter Ganglmair

1 month ago | [YT] | 9

einfach besser leben - Dr. Peter Ganglmair

Morgen erscheint mein neues Video:
🎥 „So bleibst du stark, wenn das Leben dich prüft“

Es gibt Zeiten, in denen das Leben uns testet – durch Enttäuschung, Krankheit, Verlust oder einfach durch Dauerstress.
Aber genau in diesen Phasen wächst unsere innere Stärke.
Ich zeige dir 6 Wege, wie du ruhig, klar und vertrauensvoll bleibst, auch wenn das Leben dich fordert.

👉 Schau morgen rein – es lohnt sich!

1 month ago | [YT] | 8

einfach besser leben - Dr. Peter Ganglmair

1 month ago | [YT] | 6

einfach besser leben - Dr. Peter Ganglmair

Willkommen in unserer kleinen „einfach besser leben“-Gemeinschaft 🌞

Schön, dass du hier bist!
In diesem Community-Bereich möchte ich mit dir in Kontakt bleiben – Gedanken teilen, Impulse geben und dich auch einmal nach deiner Meinung fragen.

Hier geht es um das, was uns alle verbindet: Wie wir erfüllt, friedlich und mit Freude leben können – mitten im Alltag.

Ich freue mich auf den Austausch mit dir! Schreib mir gerne in die Kommentare:
👉 Was bedeutet für dich „einfach besser leben“?

1 month ago | [YT] | 2