MARTAMUNIZ _ROTINAS - Invidious

MARTAMUNIZ _ROTINAS

MARTA MUNIZ_ROTINAS FITNESS

Criadora de conteúdo original

Olá de novo!

Entendi melhor agora! 😊 Aqui vai uma sugestão de descrição para o seu canal:

*"Bem-vindos ao meu canal!*

Desde 2019, compartilho com vocês minhas paixões: receitas deliciosas, confeitaria e muito mais! Mas nos últimos dois anos, meu foco mudou para ajudar quem, como eu, está em busca de uma vida mais saudável e equilibrada.

Aqui, você encontrará:

- Dicas de receitas fitness e saudáveis
- Rotinas domésticas para uma vida mais organizada
- Minha jornada e experiências com a obesidade e o tratamento de saúde
- E ainda, um pouco de confeitaria e receitas deliciosas para alegrar o seu dia!

Meu objetivo é criar um espaço de apoio e motivação para quem está passando por desafios semelhantes. Vamos juntos nessa jornada de transformação e crescimento!

#Saúde #BemEstar #ReceitasFitness #RotinaDoméstica #Obesidade #Confeitaria

Desde já agradeço ☺️ 🙂

youtube.com/@martamuniz_rotinas

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Conversando e cozinhando vem me fazer companhia.

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Live de bate-papo com os amigos

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Academia em casa 🏠 Vamos Malhar 💪😀

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Vamos malhar meu povo

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@martamniz_rotinas/convido todos vocês vamos Malhar em casa,

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@martamniz_rotinas vamos Se exercitar Para ter uma qualidade de vida 🧬 melhor

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vamos malhar em casa pessoal /Treino completo para corpo e mente #live

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@martamniz_rotinas/treino para o corpo todo mas abdominal

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@martamniz_rotinas Vamos Malhar em casa

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Vamos malhar meu povo /academia em casa

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Live de Domingo com os amigos

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live popular

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academia em casa; Vamos cuidar da saúde mental do corpo e do espírito

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vamos malhar em casa meu povo academia em casa também funciona é só querer.

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vamos malhar em Casa

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"Live /Malhando em casa

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excelente Domingo a todos os Espectadores/VAMOS COZINHAR

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Feliz sábado para todos vamos conversar

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Live ao vivo!vamos Cozinhar/+Barrinhas de Cereal ereal

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boa noite amigos e amigas

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ao vivo! Vamos tentar malhar Pessoal! #academiaemcasa

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Boa Tarde meus amigos/vamos Fazer Bolo e Prosea

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vamos lavar roupas #live

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#Live /Vamos tomar café da manhã comigo

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Boa noite pessoal vamos conversar um pouquinho

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vamos malhar em casa

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vamos malhar

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Live/exercício para estômago alto e barriga alta

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Boa tarde de Domingo a todos vcs /Vamos crescer juntinho.

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Como fazer Bolo de chocolate Mesclado e raspa de limão fácil e rápido?

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vamos malhar em casa !

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terça de novembro de 2025/ Boa noite galera!

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Segunda, 3 de novembro de 2025/vamos Malhar

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Domingão de exercícios com voces

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vamos malhar em casa/ então vem comigo!

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treino para o corpo todo mas abdominal

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Domingo Cuidando do Lar e das Roupas 👚

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Vamos Conversar e fazer Novas amizades!

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A CADEMIA EM CASA SÓ COM O PESO DO PRÓPRIO CORPO.

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Let's work out at home to be happy and healthy!

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Vivendo um dia de cada vez/

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sou uma guerreira na luta por uma cirurgia bariátrica.

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bom dia meus amores vamos conversar /livemotivacional

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Obesidade mata e é por isso que resolvi mudar minha vida/e quero ver você mudar a sua!

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Live de crescimento engajamento com os amigos, meta 100 like

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Thursday, October 16, 2025, let's work out! Motivating. Full body exercise.

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Vamos Malhar Gordinhos e Motivar mas Pessoas saírem da obesidade.

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Live de engajamento com os amigos/e os parabéns foi pra me 46 anos de vida

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Bora malhar meu povo, o intuito é motivar as pessoas a sair do sedentarismo!

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Vou emagrecer e motivar pessoas a emagrecer também /live motivacional

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Vamos crescer juntinho/Live motivacional

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Exercício é vida /Bora Malhar Musculação em casa

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Vamos Malhar e Motivar mais pessoas a Sair da obesidade. @martamuniz_rotinas

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vamos conversar pessoal ! meta 100like

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Vem Conversar /Vou a capital 1 da manhã consultas !

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Bora malhar e Motivar mais pessoas a sair da obesidade/Rumo a Bariátrica 🆘

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Live Motivacional/vamos Corres Atraz da nossa saúde.

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vamos conversar pessoal /live de Engajamento

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MARTAMUNIZ _ROTINAS FITNESS está ao vivo! vamos conversar pessoal

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Hoje, quinta-feira 25 de setembro de 2025 Bora malhar gente motivar pessoas a sair do sedentarismo

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