Без энергии с утра, зато к ночи не остановить. Кому знакомо?

Круговорот нерешенных задач в питании. Какие продукты выбрать, чем перекусить и тд

Перед употреблением выпить стакан тёплой воды

Мне страшно пока даже говорить об этом. А ещё страшнее перестать мечтать и стремиться

Лайфхак

Видео для свободных и независимых. Пишите в телегу drogaltsova. Пришлю вам секреты здорового сна

Случались с вами факапы? Расскажите

Вопрос? 🤔

Самая популярная форма магния - халат. А какие формы ещё бывают и какое у них назначение? #магний

Я нутрициолог, который уже 5 лет в поиске секретов баланса в питании, вместе со своими клиентами

Использую Гугл календарь для планирования дел. Заранее продумываю занятия спортом и еду с перекусами

Что вы знаете о детоксе? Что вас больше всего пугает в этом слове?

Какие способы похудения вы знаете?

Веду своё реалити про переупаковку блога, делюсь секретами про энергию, питание и съемки роликов

5 полезных перекусов вне дома

Как сохранить мотивацию на пути к здоровью? #нутрициолог

Мои клиенты приходят ко мне за энергией, но всячески отговаривают себя работать,потому что её нет))

Как сохранить мотивацию на пути к 1000 подписчиков? 😂 Я кремень! Подписывайтесь. У меня классно 😁

Повышен холестерин? Пиши мне в тг @drogaltsova слово «легко» и я помогу от него избавиться

Всего 4 действия и ты перестанешь болеть часто и подолгу

Связь между психическим здоровьем и питанием

Ты и твоя мотивация. Смотреть до конца

Как утром пить воду и не забывать

Мучаешься когда съешь лишнюю булку? Надо научиться относиться к сладостям иначе, это легко. Пиши

У нас стартует оооочень крутой проект по детоксу! Срочно в мой телеграм! Там много подробностей

Затестила грузинский ресторан в центре Санкт-Петербурга

Как не переедать вечером, когда голоден

Усталость уже с утра и мало энергии в течении дня, это про дефициты и полноценный рацион

Топ 6 столовых вод богатых магнием

Если ты устала уже с утра #красотатела

Как легко составить себе меню на неделю #нутрициолог

Ситуация. Откаты и демотивация - случаются часто. Как думаете, это будет мой худший кейс? #еда

Надоело придумывать, что ещё приготовить на обед? #нутрициолог

Как пьет кофе нутрициолог? #нутрициолог

Приятно получать отзывы! А особенно видео отзывы! #нутрициолог

Завтрак с нутрициологом в центре Питера #санктпетербург #питер

Хочешь быть худой, успешной, иметь много энергии? Будь такой! Ты хозяйка своей жизни! #красотатела

Завтрак с нутрициологом в центре Питера! Ближайшая встреча 25.03 в понедельник в 11.00. Пишите!

Блины: кокосовое молоко 700мл, 2 куриных яйца, 1/2ст.л горчичного масла, 300 гр.муки без глютена

Что нужно для успеха

Особенности питания для женщин 50+ #красотатела

В чем ваш главный ресурс? Что вас заряжает? Напишите себе список и всегда обращайтесь к нему

Тебе тоже лень каждый раз мыть и резать зелень в блюда? #едадляжизни

Дорогие женщины, будьте легкими. С 8 марта! #8марта #красотатела

Как избавиться от тяги к сладкому #нутрициолог

11 марта стартует марафон в мини группе по питанию и йоге. Группа будет всего из 6 человек. Пишите!

Чем может помочь нутрициолог #красотатела

Завтрак с нутрициологом в центре Петербурга. Получи ответы на вопросы по еде, похудению и энергии