JUBIATAN
E AÍ RAPAZIADA, ME CHAMO JUBIATAN, TENHO 26 ANOS, SOU TREINADOR DE MUSCULAÇÃO, E VIVO COMO NÔMADE DIGITAL.
Compartilho assuntos relacionados a treino, alimentação, suplementação, viagens, e lifestyle.
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JUBIATAN
6 dias após a lesão no joelho, de volta a musculação. Vivendo o processo 🔥🙏🏻
Vou voltar com os treinos de superiores, com algumas limitações de exercícios que usem lombar ou as pernas como auxiliares. Mas vamos adaptando e continuando progredindo, no shape e na recuperação da lesão também. Tô longe de ficar 100%, mas se eu for melhorando 1% a cada dia já é massa. Só agradece ❤️
2 years ago | [YT] | 2
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JUBIATAN
Altos professores por aqui né ? 😂😅
2 years ago | [YT] | 0
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