9월 2주 | 170할 수 있었는데, 범인은 맨 뒤에…(💌댓글) #오운완 #슬로우러닝 #명상 #일상

9월 1주 | 누구와도 경쟁하지 않는다.#자기수행 #달리기 #슬로우러닝 #변화 #일상 #오운완 #run #selfcare

8월 5주 | 메트로놈을 이용해서 케이던스 높이기🤍#브이로그 #자기수행 #마음챙김 #vlog #달리기 #run #running

💌댓글에 영상 속 준비물 리스트 남겨놓을게요, 안전한 러닝하세요🤍#브이로그 #vlog #달리기#루틴#run #running #마음챙김 #자기돌봄

📍발걸음 수 ‘나이키 런 클럽’ 앱에서 무료로 실시간 측정하면서 달릴 수 있어요😆#브이로그 #vlog #자기수행 #마음챙김 #오운완 #mindfulrunning #달리기

8월 4주 | (💌 댓글)선크림 양 잘 체크하시는 지#브이로그 #vlog #달리기 #run #자기수행 #mindfulrunning#러닝#러너

8월 3주 | 🔖 (댓글에) 슬로우 러닝에서 알파파가 더 많이 나온다고 해요! #vlog #브이로그 #자기수행 #달리기 #마음챙김 #명상 #루틴

8월3주 | ♥️댓글에 슬로우 러닝 보폭, 자세법 정보 남겨둘게요, 러닝을 응원합니다🙌#브이로그 #vlog #런 #run #명상 #마음챙김 #meditation

(8월3주)올데프 병에 걸린 슬로우 러너 #hiphop #브이로그 #vlog #달리기 #run #자기수행 #meditation

(8월 2주)’슬로우 러닝=달리기 명상’ 하는 방법 댓글에📍#브이로그 #vlog #달리기 #명상#긍정적마인드 #마음챙김 #run

🧘🏻달리기로 명상이 가능할까?#명상#달리기#브이로그#일상#meditation#run

8월 둘째 주 | 🌝Night Slow Run #브이로그 #자기수행 #명상 #vlog #마음챙김 #selfcare #run #slowrun

8월 첫째 주 | Morning slow run🏃🏻💨#브이로그 #자기수행 #vlog #slowrun #긍정적마인드 #마음챙김 #자기돌봄 #selfcare

Night routine🌝#브이로그 #vlog #자기수행 #자기돌봄 #마음챙김 #selfcare

Slow run🏃🏻💨#브이로그 #vlog #meditation #자기돌봄 #마음챙김

💟6개월 자기확언#자기돌봄#selfcare#자기확언#명상#브이로그#자기수행

🏃🏻‍♀️Slow run#명상#달리기#running#slowrun#run

1일1팩(노룩명상팩💟)#명상 #브이로그 #자기수행 #meditation #마음챙김 #ritual

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🧺Daily meditation #명상 #자기수행 #meditation #브이로그 #mindfullnesspractice #마음챙김 #긍정적마인드 #빨래

주말 잘 보내고 계신가요? How’s your weekend?🫶#주말 #weekend#weekendvlog#주말일상

오늘 설거지 명상 어때요?#명상 #meditation #마음챙김 #mindfullnesspractice #루틴 #집안일 #설거지

나는 공허함을 무엇으로 채웠나?#명상 #meditation #자기수행 #마음챙김 #mindfullnesspractice #루틴 #외로움 #공허함

📍댓글에 고정으로 남겨 둘게요#데이트#데이트코스#티룸#명상#마음챙김#meditation

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사랑하게 될 줄 알았어 #명상 #자기수행 #meditation #mindfullnesspractice #마음챙김 #긍정적마인드 #불안

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🛫슬기로운 명상생활, 여행편!#명상 #meditation #자기수행 #mindfullnesspractice #mindfullnes

자자 여기 좀 보세요!!!#명상 #명상음악 #명상교육#meditation #vlog #마음챙김

생각의 늪💬💬💬💬#명상 #자기수행 #mindfullnesspractice #vlog #동기부여 #긍정적마인드 #루틴

모닝루틴🪴#모닝루틴 #루틴 #명상 #meditation #습관 #습관의힘

복리 수익률은 지금부터😉#루틴 #루틴만들기 #교육 #마음근력 #자기수행 #meditation #명상

어웨이키 듣기명상 가이드🌿 #자기수행 #mindfullnesspractice #마음챙김

🚨명상is덴저러스~~~~ #명상 #meditation #자기수행 #mindfullnes #마음챙김

밀려오는 잠을 참으며 끙끙🙅🏻‍♀️그건 집중을 못 해서가 아니라,몸이 ‘좀 쉬고 싶다’는 신호를 보내고 있을 수 있어요.

Ep.2 명상 오해하지말고들어봥 #명상 #meditation #마음챙김

Ep.1 명상, 오해하지 말고 들어봐앙#meditation #명상

🧘‍♀️명상 중 생각이 많을 때, 3가지 연습법

재미로 보는 건데, 또 은근히…🤔#mbti #명상 #mindfulness #meditation #성격분석 #생각비우기 #일러스트

시험 불안증, 실수가 아니에요

움직임 명상, Zone2 명상 어때요?