Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana

Hola, querid@ 🌿

Espero que estés disfrutando de los capítulos de esta segunda temporada de De Tal Árbol, Tal Astilla.
Cada semana llegan nuevos invitados con miradas distintas, profundas y transformadoras…
Y me encantaría saber qué te está pareciendo hasta ahora.

👉 ¿Tienes algún episodio favorito?
👉 ¿Qué temas te gustaría que trate próximamente?
👉 ¿Prefieres las entrevistas más espirituales, psicológicas o centradas en la salud?

Tu opinión me ayuda muchísimo a seguir creando contenido que te inspire y te acompañe 💫

Esta semana te traigo una entrevista muy especial, grabada en Madrid, con Gabriela Binello, especialista en yoga terapéutico y fundadora del proyecto Madre.

Conocerla fue un auténtico regalo.
Su manera de transmitir el yoga va mucho más allá del cuerpo: integra lo físico, lo emocional y lo espiritual en un camino de autoconocimiento y sanación.

🧘‍♂️ En esta charla exploramos cómo el yoga puede ser una vía para vivir con más presencia, coherencia y paz interior.

Una conversación inspiradora y llena de sabiduría práctica.

🎧 Puedes verla completa aquí:
👉 https://www.youtube.com/watch?v=XmlTW...

3 months ago | [YT] | 25

Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana

Hace muchos años, mi padre estudió numerología y yo quedé fascinado por cómo los números pueden revelar señales sobre nuestra vida y propósito.

En este episodio converso con *Pilar Fernandez*, creadora Numerología Evolutiva, quien nos guía a descubrir nuestro propósito y explorar caminos de sanación personal.

Una charla profunda y reveladora sobre cómo los números pueden ser un mapa hacia el autoconocimiento.

🎥 Puedes verla completa en la página principal de mi canal.

3 months ago | [YT] | 16

Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana

Hoy te recomiendo un Libro:

Caminos de Alquimia: Descubre el poder de tu transformación interior. Una guía práctica para reconectar con tu paz incondicional
amzn.eu/d/9iz21Zk

Caminos de Alquimia nace de una certeza sencilla: la plenitud no depende de los sucesos externos, sino de la mirada con la que los vivimos. A lo largo de estas páginas, María comparte su propio recorrido —sin poses ni atajos místicos— para mostrar que cualquiera puede descubrir esa paz que ya lleva dentro.


Así, el libro es una mano tendida si sientes que ya es hora de dejar atrás la carga del sufrimiento (aunque sea intermitente y a veces tímido) y vivir con plenitud. Todo con un tono cercano, lleno de ejemplos cotidianos y sin exigirte títulos, creencias ni técnicas complicadas. No se basa en fórmulas mágicas inalcanzables: ofrece cuatro caminos sencillos pero muy transformadores y prácticos que cualquiera puede recorrer a su propio ritmo.

Y este recorrido parte de cómo reconocer la raíz del sufrimiento. Ver con claridad de dónde nace es el primer paso para soltarlo. Y desde este punto de partida, avanzarás para saber cómo arrancarlo a través de cuatro caminos claros con ejercicios breves que puedes integrar en tu día a día. Finalmente, propone una rutina práctica para florecer sin alterar ninguna agenda. Esta parte te ofrece una guía práctica para experimentar tu transformación interior con gestos cotidianos. De esta transformación, culminas con el poder de estar sembrando semillas de cambio, contagiando bienestar a los demás y cultivando un mundo a tu alrededor mucho más amable.

Cada capítulo combina reflexión y práctica, de modo que puedas probar, ajustar y notar resultados reales en tu día a día.

En el libro también descubrirás que tras una vida normal, salpicada de momentos de depresión, miedos y tropiezos cotidianos (que posiblemente serán parecidos a los tuyos), la autora comprendió que el sufrimiento se alimenta de tres identificaciones: con el cuerpo, con los pensamientos y con las emociones. Así, el libro te acompaña, paso a paso, a deshacer cada una de ellas.

Escrito desde la experiencia propia (con sus confesiones personales incluidas) este libro te acompaña y anima a disfrutar de esta vida con total plenitud. Si buscas la paz y el bienestar que no dependa de lo externo, aquí tienes un mapa claro y accesible para tu reencuentro con ellos.

Así que si rechazas los textos que prometen milagros, pero valoras un contenido honesto que nace de la experiencia personal y que te guía de forma sencilla y práctica hacia una transformación real, este libro quiere caminar contigo.

Empieza hoy mismo. Que cada palabra te recuerde lo que ya eres y te devuelva la sonrisa, esa que nada ni nadie puede arrebatarte.

3 months ago | [YT] | 29

Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana

Hoy comparto contigo uno de los episodios más esperados, un tema que despierta emociones muy distintas: atracción en algunas personas, rechazo en otras… pero que, tarde o temprano, todos nos hemos preguntado alguna vez:

👁️‍🗨️ ¿Cómo es realmente la experiencia de un médium?
¿Qué significa contactar con los espíritus de seres queridos que ya no están en este plano?

Desde niño me fascinaban las historias de mi abuelo paterno sobre espiritismo, y esa curiosidad me ha acompañado siempre. En este episodio me adentro en ese misterio junto a **Gustavo**, quien nos comparte cómo desde pequeño sintió el contacto con lo no físico, y cómo esa vivencia marcó su camino hasta convertirse en médium.

✨ Una conversación íntima, reveladora y llena de sentido sobre lo invisible que nos conecta más allá de la materia.

🎧 Escúchalo completo en el canal.

3 months ago | [YT] | 8

Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana

En este episodio converso con **Patri Psicóloga**, una voz muy reconocida en el ámbito del autocuidado y la autoestima, autora de varios libros y con gran impacto en redes sociales.

Patri comparte con sencillez y cercanía qué significa realmente la autoestima, por qué resulta tan esencial fortalecerla y cuáles son las causas más comunes que pueden llevarnos a sentirnos inseguros o poco valiosos.

💡 Una charla cercana y enriquecedora, llena de consejos prácticos y reflexiones profundas, que te ayudará a cultivar una relación más sana y amorosa contigo mismo.

🎧 Escucha el episodio completo en mi canal.

4 months ago | [YT] | 10

Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana

Hace años llegó a mí La biografía del silencio de Pablo d'Ors, y gracias a este podcast he tenido el honor de conversar con él.

Pablo es una figura compasiva y profundamente sabia, cuya sola presencia transmite quietud y verdad. Un gran referente de la mística cristiana moderna, abierto a integrar otras visiones espirituales y filosóficas con gran respeto y lucidez.

En este episodio hablamos de la vida, la muerte, la fe y el sufrimiento. Una conversación íntima que toca el alma y conecta con lo más profundo del ser.

Puedes verla completa desde la página principal de mi canal.

6 months ago | [YT] | 45

Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana

Conocí a Katerina Brzovic buscando información sobre grounding, y su mensaje me impactó desde el primer momento.

Está completamente comprometida con la salud y la conciencia humana, y transmite con claridad y pasión los beneficios de esta práctica natural, tan esencial como olvidada.

Una conversación reveladora sobre cómo reconectar con la tierra puede transformar nuestro bienestar físico y emocional.

Puedes verla completa desde la página principal de mi canal. https://youtu.be/gXGm_2VGUhU

6 months ago | [YT] | 18

Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana

Conocí al Dr. Sergio Mejía en una formación de biorresonancia, y su manera de integrar ciencia, sensibilidad y una visión holística de la salud me fascinó.

Cardiólogo integrativo y referente en medicina consciente, Sergio une medicina convencional con cuerpo, emoción, energía y espíritu.

Una conversación reveladora que devuelve la confianza en que otra medicina es posible: más humana, más profunda, más conectada con lo esencial.

Puedes verla completa desde la página principal de mi canal.

7 months ago | [YT] | 26

Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana

Hola, ya esta aquí el podcast semanal.

Marta Jiménez Barco es bióloga, terapeuta holística e instructora de Kundalini Yoga. Es la creadora del proyecto Respirando Azul Clarito, desde el cual acompaña a personas en su camino de desarrollo personal a través de clases, retiros, meditación y espacios de acompañamiento individual y grupal.

Después de años dedicada a la docencia en ciencias, Marta siguió el llamado de su esencia y hoy integra cuerpo, emoción y espíritu en una propuesta profundamente transformadora. Es autora de varios libros como “Tan solo respira”, “Abrazando al miedo” y “Biografía de la plenitud”, donde comparte herramientas prácticas para vivir con mayor conciencia.

Una conversación cálida y llena de sabiduría, con alguien que camina lo que comparte.

Puedes verla o escucharla desde la página principal de mi canal.

También lo tienes en Spotify.
Que lo disfrutes.

7 months ago | [YT] | 18

Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana

Siempre he sentido una profunda fascinación por los caballos: su presencia imponente, su nobleza y esa conexión directa con la libertad y la naturaleza.

En este episodio converso con Santi Pujadas, un experto que ha dedicado su vida a trabajar con caballos y que desarrolla un proyecto terapéutico donde estos seres se convierten en verdaderos aliados en el proceso de sanación.

Una charla íntima e inspiradora sobre el vínculo entre humanos y caballos.

🎧 Puedes escucharlo completo en la página principal del canal.
Déjame saber si alguna vez has sentido esa conexión especial con los caballos.

7 months ago | [YT] | 11